Aturan Penting Supaya Resolusi Anda Tahun Ini Tercapai!
LOGO COSMOPOLITAN INDONESIA
Sat, January 13, 2018

Aturan Penting Supaya Resolusi Anda Tahun Ini Tercapai!

Aturan Penting Supaya Resolusi Anda Tahun Ini Tercapai!

Ah... Tahun baru telah tiba, waktunya membuat kembali resolusi tahun baru. Tapi, sering kali resolusi itu hanya berakhir jadi angan-angan. Eits, tidak lagi darling! Baca aturan penting di bawah ini supaya resolusi Anda di tahun ini dapat sukses tercapai!

 

Berhenti Menunggu Tanggal 1 Januari

Aturan penting yang pertama agar resolusi tahun ini tercapai adalah tidak harus menunggu tanggal 1 Januari. Anda punya 365 hari untuk membuat rencanaan dan padangan baru untuk setahun ke depan. Memulai kebiasaan baru bisa dilakukan kapan saja, malah lebih cepat akan lebih baik. Ini karena Anda butuh waktu untuk membiasakan diri untuk melakukannya. Terkadang menunggu tanggal 1 Januari untuk membuat resolusi malah cenderung membuat Anda menunda-nunda.

 

Resolusi Harus Spesifik, Menantang, dan Mungkin untuk Dilakukan

Okay, Anda mungkin terlalu bersemangat saat membuat resolusi sampai-sampai menargetkan hal yang sebenarnya Anda tahu hampir tidak mungkin terwujud. Tidak perlu muluk-muluk ketika membuat resolusi. Resolusi Anda haruslah menginspirasi dan menantang, tetapi bukan berarti sangat sulit dan malah mengintimidasi. Coba lebih spesifik ketika menetapkan resolusi. Kalau Anda hanya bilang "Hidup lebih sehat,"  kemungkinan besar ini akan lebih susah dicapai dibandingkan ketika Anda bikin target untuk "Ke gym tiga kali seminggu supaya tubuh sehat."

 

Pastikan Resolusi Bisa Bertahan secara Permanen

Kuncinya adalah memikirkan resolusi sebagai perubahaan gaya hidup. Bukan perubahan "cepat" yang hanya berlangsung beberapa minggu atau beberapa bulan saja. Jika Anda tidak yakin kalau resolusi tidak bisa dilakukan secara permanan, mungkin sebaiknya resolusi Anda perlu direvisi. Dengan mengikuti aturan penting ini resolusi Anda tahun ini pasti lebih mudah tercapai. (Hana Devarianti / SW / Image: )

Tags : Aturan Penting Supaya Resolusi Anda Tahun Ini Tercapai
RELATED ARTICLE
Manfaat Kesehatan Mengejutkan Tidur 8 Jam Tiap Hari
Manfaat Kesehatan Mengejutkan Tidur 8 Jam Tiap Hari
Millennials, Kurangi Lakukan 8 Gerakan Tubuh Berikut
Millennials, Kurangi Lakukan 8 Gerakan Tubuh Berikut
Oh No, Minum Kopi di Pagi Hari Berbahaya Buat Tubuh!
Oh No, Minum Kopi di Pagi Hari Berbahaya Buat Tubuh!