Stres Dengan Kehidupan Kantor? Lakukan Ini!
LOGO COSMOPOLITAN INDONESIA
Wed, April 12, 2017

Stres Dengan Kehidupan Kantor? Lakukan Ini!

Stres Dengan Kehidupan Kantor? Lakukan Ini!

Stres dengan kehidupan kantor? Take a deep breath, ladies. Cosmo sarankan Anda untuk melakukan 10 hal mudah ini untuk meredakan kejenuhan dan meningkatkan produktifitas Anda.

 

 

1. Pakai Outfit Favorit ke Kantor

Even better, pakailah baju dalam yang matching! Jangan lupa menggunakan makeup andalan Anda.

 

2. Sampai ke Kantor Lebih Pagi

Hindari jam macet dan mulai bekerja ketika kantor masih sepi dan tenang.

 

(BACA JUGA: Anda Lebih Cocok Bekerja Full-Time atau Freelance?)

 

3. Makan Siang di Luar Kantor

Nikmati udara segar dan kunjungi restoran favorit Anda.

 

4. Telepon Sahabat Anda

Keluarkan isi hati dan mengobrol selama 15 menit.

 

 

5. Rencanakan Liburan Singkat di Akhir Pekan

Nikmati satu malam di vila atau hotel di kota terdekat sendiri atau bersama teman. Atau, pergi saja ke pantai!

 

(BACA JUGA: 15 Tips untuk Solo Traveling dengan Aman)

 

6. Matikan Notifikasi Email Kantor

Istirahatlah selama beberapa jam supaya Anda dapat fokus melakukan pekerjaan dengan tenang.

 

7. Makan Camilan Sehat

Dengan memakan buah, yoghurt atau granola, tubuh Anda pun akan merasa lebih baik.

 

 

8. Dengarkan Musik

Carilah playlist di YouTube yang santai dan menenangkan. Atau dengarkan saja playlist favorit yang selalu Cosmo rekomendasikan setiap bulan.

 

(BACA JUGA: Lagu Terbaru Maret 2017 - Dengar di Sini!)

 

9. Pulang Kantor Lebih Cepat

Anda bisa langsung pulang ke rumah, nongkrong dulu bersama teman, atau mengikuti kelas yoga. The night is still young!

 

10. Cuti Mendadak dari Kantor

Ketika rasa jenuh atau stres Anda sudah meluap-luap, jangan paksakan diri. Habiskan hari berikutnya di rumah hanya untuk tidur, menonton serial televisi favorit, dan rileks. Feel well soon!

 

 

(Kezia Calesta / VP / Image: doc. lenetstan / Shutterstock / Clickphotos / Lifehack / GIPHY)

Tags : stres, pekerjaan, tips, masalah kantor, kantor, karier
RELATED ARTICLE
Financial Diet, Tak Ada Kata Bangkrut Lagi!
Financial Diet, Tak Ada Kata Bangkrut Lagi!
Keuntungan Bekerja Dari Rumah
Keuntungan Bekerja Dari Rumah
Profesi Yang Paling Dicari di Indonesia Saat Ini
Profesi Yang Paling Dicari di Indonesia Saat Ini