7 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Gigi Anda

"Menyikat gigi dengan rutin memang membersihkan kotoran, namun diet yang sehat mampu melakukan lebih," ungkap Christine D. Wu, seorang dokter gigi anak dan peneliti dari University of Illinois. Simak beberapa makanan dan minuman berikut yang ternyata dapat membantu menyehatkan gigi!

Teh

Zat polyphenol yang ditemukan dalam teh hitam dan hijau ini memperlambat pertumbuhan bakteri yang menimbulkan lubang dan infeksi gusi.

Karenanya, jangan lupa untuk tetap menyikat gigi setiap pagi dan malam, ya! (Kezla Calesta / VP / Image: doc. ipag collection / Shutterstock / Clickphotos)