Cara Membersihkan Telinga yang Benar dan Aman
Apakah kamu tipe orang yang seringkali menggunakan cotton buds untuk membersihkan telinga mu? Eits, jika ya, kamu harus berhati-hati, nih! Karena telinga kita memiliki mekanisme sendiri untuk melakukan self-cleansing, tidak diperlukan alat bantu eksternal untuk membersihkan lubang telinga kamu dengan frekuensi yang cukup sering. Cosmo akan beri kamu sejumlah cara yang kamu bisa lakukan untuk membersihkan kotoran di telingamu.
1. Hindari penggunaan ear candle
Mungkin kamu berpikir melakukan terapi ear candle adalah cara yang lebih baik dari pada penggunaan cotton buds untuk membersihkan telingamu. Walaupun terapi ini mengklaim kalau kehangatan yang timbul dari pembakaran lilin tersebut akan menyedot kotoran yang ada di lubang telinga, rupanya tidak begitu, lho. Dengan prosedur terapi yang memasukkan cone-nya kedalam lubang telinga, ear candle bahkan akan mendorong kotoran telinga lebih dalam lagi.
2. Hindari penggunaan cotton buds atau alat pembersih telinga lainnya
Walaupun dijual luas di pasaran, sama halnya dengan ear candle, cotton buds juga berbahaya untuk telingamu. Cotton buds akan mendorong kotoran lebih dalam ke dalam lubang telinga sehingga dapat menyebabkan penumpukan kotoran itu tadi.
3. Gunakan obat atau minyak tetes telinga
Nah, ini adalah salah satu cara terbaik untuk membersihkan kotoran di telingamu. Dengan menggunakan cairan tetes berbentuk minyak akan membantu mengikat kotoran, sehingga pengeluaran kotoran telinga pun akan lebih mudah dengan sifat minyak yang licin. Apabila kamu kesulitan mencari produk minyak telinga, jangan khawatir, kamu juga bisa menggunakan baby oil. Oh ya, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu harus mendiamkan minyak tersebut selama semalaman hingga dua hari ya, ladies!
4. Keluarkan kotoran telinga
Dua hari setelah meneteskan obat atau minyak, miringkan kepala dan teteskan air hangat ke dalam salah satu telinga. Kemudian, miringkan kepala ke arah yang berlawanan untuk mengeluarkan kotoran.
5. Keringkan telinga
Jangan lupa ya, setelah itu, kamu juga harus mengeringkan telingamu. Kelembapan akan membuat bakteri lebih mudah masuk ke dalam telinga. Kamu bisa gunakan handuk untuk mengusap-usap telinga secara halus untuk menghindari resiko infeksi.
6. Ulangi proses beberapa kali
Kamu juga perlu mengulang proses pembersihan menggunakan tetesan telinga tadi beberapa kali, ya, agar semua kotoran dapat dikeluarkan hingga bersih. Namun, apabila telingamu sedang mengalami infeksi, jangan lakukan metode ini dulu, karena minyak tetes tadi dapat membuat kotoran yang lunak semakin masuk ke dalam saluran telinga.
7. Pergi ke dokter THT
Jika metode ini tidak atau kurang berhasil untukmu, kamu bisa konsultasi ke dokter THT. Dokter THT akan memeriksa kesehatan telingamu terlebih dahulu, kemudian akan membersihkannya dengan bantuan alat sedot khusus atau biasa dikenal sebagai metode irigasi telinga. Biaya yang diperlukan untuk service pembersihan telinga ini sekitaran Rp. 100.000,- hingga Rp. 250.000,-.
(Thalita Cahyani / Image: Doc. Shao-Chun WangC123RF.com, Supak KatedeeC123RF.com, Weerapat KiatdumrongC123RF.com)