Ini Penyebab dan Solusi Mengatasi Jerawat di Dagu Menurut Dermatologis

Ada beberapa hal yang lebih buruk daripada bangun tidur dengan munculnya jerawat baru di dagu. Jerawat di dagu sering dianggap sebagai hal biasa, terutama di kalangan orang dewasa, dan sering dikaitkan dengan jerawat hormonal dan stres, sehingga jenis jerawat ini mungkin sering dialami oleh sebagian besar dari kita.

Itulah mengapa Cosmo bertanya kepada dokter kulit Howard Sobel, MD, dan Kseniya Kobets, MD, bagaimana cara mengatasi jerawat di dagu yang sulit dihilangkan, termasuk pori-pori yang tersumbat, komedo, dan/atau whitehead. Berikut, semua tips dan trik yang kamu butuhkan untuk mencegah dan menghentikan jerawat di dagu sebelum itu merusak selfie di Instagram-mu lagi.

Apa penyebab jerawat di dagu?

Jerawat di dagu bisa disebabkan oleh beberapa faktor, kata Dr. Kobets, termasuk stres, genetika, gaya hidup, dan hormon. Semua faktor ini dapat menjadi penyebab produksi minyak berlebih, yang bercampur dengan sel-sel kulit mati, menyebabkan pori-pori tersumbat dan munculnya jerawat di dagu.

Selain itu, sering menyentuh dagu juga dapat menyebarkan bakteri, yang merupakan penyebab umum lain dari munculnya jerawat di dagu. "Menekan benda kotor seperti telepon atau sarung bantal yang belum dicuci juga bisa menyebabkan jerawat di dagu," kata Dr. Sobel. Jadi, jika kamu tidak ingat kapan terakhir kali kamu mencuci sarung bantal atau membersihkan teleponmu, sekarang adalah waktu yang tepat untuk membersihkannya.

Salah satu alasan utama munculnya jerawat di bagian bawah wajah, termasuk dagu dan garis rahang, adalah fluktuasi hormon. Jerawat hormonal dapat menyerupai jerawat biasa, tetapi biasanya bersifat sistik, artinya lebih dalam, lebih menyakitkan, dan dapat bertahan selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Namun, seperti yang dikemukakan perawat praktisi Jodi LoGerfo, jerawat hormonal tidak terbatas pada variasi hormonal seperti yang terjadi selama pubertas atau siklus menstruasi—jerawat di dagu dapat terjadi pada siapa pun pada usia berapa pun.

Apakah jerawat di dagu memiliki arti tertentu?

Menurut Dr. Sobel, jerawat di dagu secara potensial berarti kamu mengalami ketidakseimbangan hormon, tetapi itu tidak selalu menjadi penyebabnya. Seseorang yang lebih rentan terhadap jerawat, seperti orang dengan kulit lebih berminyak atau riwayat keluarga jerawat, mungkin mengalami jerawat di bagian wajah dan dagu karena hormon seperti testosteron, serta hormon stres seperti kortisol, kata Dr. Kobets. Selain itu, beberapa orang hanya memiliki kelenjar minyak yang lebih aktif (seperti Cosmo) yang lebih mungkin mendapatkan jerawat. Hal ini membawa kita ke...

Bagaimana cara mengatasi jerawat hormonal di dagu?

Untuk mengatasi jerawat hormonal di dagu, sebaiknya pertama-tama kamu membuat janji dengan seorang dermatolog yang dapat membantu meresepkan obat topikal dan/atau oral untuk membantu mengurangi jerawat. Tetapi ada juga beberapa hal yang dapat kamu lakukan di rumah sebelum pergi ke dokter. Berikut adalah ringkasan cepatnya:

Pengobatan di rumah untuk jerawat di dagu:

Pertama-tama, kamu seharusnya memiliki skin care routine yang mencakup membersihkan makeup dan menggunakan pelembap setiap malam, serta melindungi kulit dengan tabir surya (SPF 30 atau lebih tinggi, tolong) setiap pagi. Rutinitas ini tidak hanya membantu mengobati jerawat yang sudah ada, tetapi juga mencegah jerawat baru muncul, kata Dr. Sobel.

Kamu juga harus rutin menggunakan eksfoliator kimia, seperti asam salisilat, yang dapat masuk ke dalam pori-pori untuk melarutkan minyak berlebih dan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan penyumbatan dan jerawat. Kamu dapat menemukan asam salisilat di pembersih, serum, toner, pelembap, acne spot, dan hampir setiap jenis produk perawatan kulit.

Jika kamu memiliki kulit sangat berminyak, kamu juga dapat mencoba benzoyl peroxide, yang merupakan salah satu bahan yang direkomendasikan oleh dermatologis untuk mengobati jerawat tanpa resep karena bersifat anti-inflamasi dan antibakteri, sehingga dapat membunuh bakteri penyebab jerawat yang masih ada di permukaan kulitmu. Jika kamu memutuskan untuk menggunakan benzoyl peroxide, pastikan untuk mengaplikasikannya bersama dengan pelembap yang kaya, karena bahan tersebut dapat sedikit mengeringkan (terutama jika itu digunakan dalam dosis yang lebih tinggi).

Selain itu, retinoid topikal dapat membantu mengelola jerawat di dagu, kata Dr. Kobets. Adapalene (seperti Differin atau La-Roche Posay Effaclar), retinoid tanpa resep untuk jerawat, pada dasarnya mempercepat proses pembaharuan kulitmu, mengganti sel-sel kulit lebih cepat, dan memberi mereka lebih sedikit kesempatan untuk menyumbat pori-pori. Peningkatan ini dalam pergantian sel dapat membantu meratakan tekstur kasar, memudarkan hiperpigmentasi, dan bahkan mengurangi garis halus dan kerutan. Tetapi retinoid dapat menjadi intens, jadi mulailah dengan cara melapisi sejumlah kecil dua hingga tiga kali seminggu, diikuti dengan pelembap.

Pengobatan resep dan di kantor untuk jerawat di dagu:

Dr. Kobets mengatakan antibiotik oral (seperti Doxycyline atau Seysara, antibiotik baru yang khusus untuk jerawat) dapat menjadi pilihan untuk mengurangi peradangan di kulitmu, tetapi tidak dapat digunakan untuk jangka waktu yang lama. Biasanya, obat oral ini dikombinasikan dengan gel dan krim topikal, seperti tretinoin, asam azelaat, atau klindamisin, semuanya dapat membantu mengobati dan mencegah jerawat.

"Perempuan juga bisa mengambil penghambat hormonal seperti spironolactone untuk menangkal efek hormonal pada kulit," kata Dr. Kobets. Spironolactone menghambat reseptor sensitifmu dari androgen (alias hormon seks "pria"), yang membantu mengurangi minyak dan jerawat. Ini adalah pengobatan sekali sehari yang biasanya sangat efektif... tetapi hanya saat kamu mengonsumsinya. Kobets lebih lanjut menjelaskan bahwa ada krim topikal yang relatif baru, clascoterone atau Winlevi, yang pada dasarnya bertindak sebagai versi topikal Spiro. Dalam kasus yang paling ekstrem (atau jika kamu sudah mencoba segalanya), doktermu mungkin mempertimbangkan isotretinoin, yang juga dikenal sebagai Accutane, retinoid oral yang secara permanen menyusutkan kelenjar minyak.

Kamu juga bisa mencoba Aviclear atau Accure, pengobatan laser yang menyusutkan kelenjar minyak, menghasilkan jerawat yang lebih sedikit. Kamu perlu melakukan tiga perawatan dengan jarak satu bulan, dan biaya yang perlu kamu keluarkan  cukup mahal (sekitar $4,000 untuk tiga sesi). 

Apakah memiliki jerawat di dagu berarti jerawat stres?

Jerawat di dagu tentu bisa dikaitkan dengan stres, karena kortisol adalah hormon yang dapat menyebabkan produksi minyak berlebih dan peradangan pada kulitmu. "Minyak ini, dikombinasikan dengan sel-sel kulit mati dan bakteri, menjadi tempat berkembangnya jerawat," kata Dr. Sobel. Namun, jerawat di dagu juga bisa menyebabkan stres, menciptakan siklus ayam dan telur yang hanya dapat diatasi dengan skin care routine baru.

Apakah jerawat di dagu akan hilang dengan sendirinya?

Meskipun jerawat di dagu dapat hilang dengan sendirinya, Dr. Kobets mengatakan bahwa "kasus yang tidak diobati dapat menyebabkan hiperpigmentasi post-inflamasi dan bekas jerawat, jadi saya menyarankan pasien saya untuk mencari pengobatan untuk jerawat di dagu sejak dini." Meskipun satu jerawat mungkin akan hilang dalam seminggu atau lebih, kamu mungkin akan segera melihat jerawat lainnya jika tidak segera berusaha mengobati dan mencegahnya.

Penting juga diingat bahwa jika jerawat bersifat hormonal, jerawat tersebut tidak akan hilang tanpa pengobatan, kata Dr. Sobel. Di sinilah kunjungan ke dokter kulit sangat diperlukan. Jadi sebagai aturan umum, jika kamu berurusan dengan jerawat di dagu—atau jenis jerawat apa pun sebenarnya—selalu lebih baik mencari bantuan dari seorang profesional agar kamu tidak membuang banyak uang untuk produk perawatan kulit yang mungkin tidak cocok untukmu.

(Artikel ini disadur dari Cosmopolitan UK / Perubahan bahasa telah dilakukan oleh penulis/Salsa Meilivia/ Image: Doc. Photo by SHVETS Production & Anna Nekrashevich on Pexels).