Simple Workout at Work
Olahraga di tempat kerja? Tentu saja bisa! Pekerjaan tetap lancar, badan juga jadi sehat dan tentunya tetap seksi. Dengan “bekal” kursi dan meja kantor, Anda tetap bisa sehat dan langsing. Lakukan gerakan ini sebanyak tiga set dengan 12 hitungan ditiap set-nya. (Ika Ayu Krisnawardhani/Febrina/Image:Dok.Cosmopolitan)