Cara Mengatasi Kulit Dehidrasi

Kondisi kulit dehidrasi kerap disalahartikan oleh sebagian besar orang sebagai kulit kering. The truth is, dehydrated skin is more than that.

Melansir dari Healthline, kulit dehidrasi berarti kulit tersebut kekurangan air. Selain itu, kulit dehidrasi memang bisa terlihat kering, namun tidak sama dengan orang-orang yang memang memiliki jenis kulit kering.

Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu mengalami kulit dehidrasi seperti munculnya rasa gatal, kulit yang tampak kusam, munculnya garis-garis halus, hingga area di bawah lingkaran mata yang menggelap.

Melansir dari Medical News Today, ada beberapa faktor yang menyebabkan kamu mengalami kulit dehidrasi.

Di antaranya seperti paparan sinar matahari hingga menyebabkan sunburn, kurang minum air putih, berkeringat terlalu banyak, dan sebagainya.

Jika kamu tengah mengalami masalah serupa, don’t worry! Berikut ini Cosmo telah merangkum cara mengatasi kulit dehidrasi yang bisa dilakukan. Here you go, Cosmo Babes!

Perbanyak Minum Air Putih

Cara pertama untuk mengatasi kulit dehidrasi yang bisa dilakukan yaitu dengan memperbanyak minum air putih. 

Dengan mendapatkan cukup air, hal tersebut sangat penting agar organ tubuh berfungsi dengan baik, termasuk kulitmu, Cosmo Babes.

Fokus pada Makanan Sehat

Tidak hanya memperbanyak minum air putih, kamu juga perlu berfokus untuk mengonsumsi makanan-makanan sehat. 

Kamu bisa memperbanyak asupan makanan yang mengandung banyak air dan menyehatkan seperti selada, mentimun, seledri, berries, dan melon.

Jangan Mandi dengan Air Panas

Setelah lelah beraktivitas seharian penuh, mandi dengan menggunakan air panas memang terdengar menyenangkan.

Namun, jika kamu tengah mengalami dehidrasi pada kulit, mandi dengan air panas bukan ide yang bagus.

Melansir dari Curology, mandi dengan air panas akan membuat kulit menjadi kering. Jika kamu butuh mandi dengan air panas, perhatikan durasi waktu saat mandi dan hindari terlalu lama berendam menggunakan air panas.

Gunakan Moisturizer di Kulit yang Lembap

Cara lainnya untuk mengatasi kulit dehidrasi yaitu dengan menggunakan moisturizer di kulit yang lembap. 

Setelah selesai mandi, kamu bisa mengoleskan moisturizer beberapa menit setelahnya untuk membantu memaksimalkan kelembapan permukaan kulit sebelum menguap.

Dengan melakukan step ini, kulitmu akan terasa terhidrasi dan lembap lebih lama~

Hyaluronic Acid To The Rescue!

Jika kamu mengalami kondisi kulit dehidrasi, maka menggunakan produk skincare dengan kandungan Hyaluronic Acid di dalamnya akan sangat membantu.

Hyaluronic Acid merupakan bahan perawatan kulit yang kuat, mampu menahan air hingga 1000 kali beratnya.

Hyaluronic Acid tidak hanya mencegah hilangnya kelembapan tetapi juga menyerap air dari lingkungan sekitar dan bekerja untuk mendorongnya ke dalam kulit untuk mengunci hidrasi. 

Jika dioleskan secara topikal, ingredients yang satu ini dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan tampak awet muda. Wow!

Proteksi Kulit dari Sinar Matahari

Kulit yang terpapar sinar matahari secara bertahap dapat kehilangan kelembapan dan minyak alaminya, sehingga membuatnya tampak kering, bersisik, bahkan berkeriput!

Oleh karena itu, kamu perlu memberikan perlindungan untuk kulit dari sinar matahari dengan menggunakan sunscreen atau pelembap dengan kandungan SPF di dalamnya.

Kulit yang terproteksi dari sinar matahari akan tetap terjaga serta meminimalisir hilangnya kadar kelembapan alaminya.