Deretan Manfaat Yogurt untuk Wajah

Yogurt merupakan salah satu produk fermentasi yang populer. Selain memiliki rasa yang khas, yogurt juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, Babes. Di antaranya seperti menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, baik untuk mendukung program diet, dan masih banyak lagi.

Namun, tidak hanya itu saja. Selain bermanfaat untuk kesehatan, yogurt juga bermanfaat untuk kecantikan khususnya area wajah, lho. Bahkan, yogurt juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan wajah alami, salah satunya dengan membuat DIY face mask dengan bahan dasar yogurt~

Ketahui Deretan Manfaat Yogurt untuk Wajah!

So, berikut ini Cosmo telah merangkum deretan manfaat yogurt untuk wajah. Make sure to check this out, Babes!

Memberikan Kelembapan

First thing first, yogurt bisa meningkatkan dan mengunci kelembapan jika dioleskan ke kulit. 

FYI, kalsium yang berperan penting dalam lapisan epidermis kulit, disalurkan kembali ke dalam kulit melalui yogurt yang kaya kalsium untuk membantu memulihkan kesehatan dan kelembapan kulit, Girls.

Selain itu, lactic acid atau asam laktat yang terdapat pada yogurt juga mengandung humektan untuk membantu menarik kelembapan dari udara, dengan menarik uap air dan menyerapnya di bawah permukaan kulit.

Mencerahkan Kulit

Manfaat yogurt untuk wajah yang selanjutnya adalah mencerahkan kulit. Turns out, yogurt dapat memperlambat produksi melanin dan mencerahkan kulit secara keseluruhan.

Hal ini terjadi ketika asam laktat dalam yogurt menghambat produksi tirosinase, enzim yang berperan dalam produksi melanin. Hal ini sangat menjanjikan untuk mencerahkan kantung mata dan bintik hitam~

Melindungi Kulit dari Kerusakan

Salah satu jenis yogurt seperti greek yogurt kaya akan probiotik. Turns out, penelitian menunjukkan bahwa probiotik ini dapat mengurangi kerusakan akibat sinar UV saat dikonsumsi dan dioleskan.

Hal ini karena yogurt menciptakan lapisan pelindung pada kulit untuk melindunginya dari radikal bebas.

Meningkatkan Elastisitas Kulit

Cosmo Babes, penelitian pada tahun 2011 menunjukkan bahwa yogurt dapat meningkatkan elastisitas kulit.

Well, seiring bertambahnya usia, kulit kita secara alami kehilangan kolagen, sejenis protein yang meningkatkan elastisitas. Untuk membantu memulihkan elastisitas, kamu bisa menggunakan masker yogurt!

Mengurangi Kerutan dan Garis Halus

Karena manfaatnya untuk meningkatkan elastisitas kulit, yogurt juga bisa mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus, Dear.

FYI, penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa probiotik dalam yogurt dapat membantu melindungi dari tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis-garis halus tersebut.

Mengatasi Jerawat

Probiotik juga diyakini membantu melawan bakteri P. acnes, penyebab utama lesi jerawat inflamasi. 

Menurut penelitian tahun 2015, probiotik mengurangi peradangan secara keseluruhan, yang pada gilirannya dapat meredakan jerawat dan membantu mencegah munculnya kembali jerawat di kemudian hari.