Cara Mencegah Body Acne

Permasalahan kulit yang dialami setiap orang berbeda-beda. Permasalahan itu tak cuma di muka, tapi juga di kulit pada tubuh.

Sebut saja body acne atau jerawat yang biasa muncul di bagian tubuh seperti punggung. Tempat yang sulit terjangkau ini buat kita lebih repot untuk mengatasinya.

Body acne bisa muncul karena dipicu oleh banyak penyebab, Dear. Mulai dari gaya hidup, usia, pola makan, stres, sampai siklus menstruasi.

Nah seperti kata pepatah: mencegah lebih baik daripada mengobati! Kamu perlu tahu ini cara mencegah body acne yang nggak sadar muncul di tubuh. Ikuti langkah-langkahnya, yuk!

Jangan Pakai Produk yang Menyumbat Pori

Kamu suka pakai body care apa saja nih, Dear? Nah mulai sekarang, perhatikan ingredients produk perawatan yang kamu gunakan.

Pastikan formulasinya aman dan tidak menutup pori-pori, misalnya kandungan minyak, silikon, atau wax.

Mengutip dari Everyday Health, disarankan untuk menggunakan produk yang noncomedogenic yang berarti dia tidak akan menyumbat pori-pori sehingga tubuhmu akan terbebas dari body acne.

Pakai Baju yang Bersih

Setiap hari, pakaian bersentuhan langsung dengan kulit. Ketika kita beraktivitas berat, keringat yang keluar dari kulit pun akan terserap pada pakaian.

Oleh karena itu, penting banget nih untuk pakai pakaian yang telah dicuci bersih. Bagaimanapun, jerawat disebabkan oleh kotoran dan bakteri yang menempel pada kulit sehingga pakai pakaian bersih akan membantu mencegah body acne.

Selain itu, jika kamu berolahraga akan lebih baik kamu mengenakan pakaian yang longgar dan segera ganti baju saat berkeringat.

Rajin Mandi

Menjaga kebersihan diri penting untuk mencegah body acne. Makanya, rutin mandi dua kali sehari sangat dianjurkan. Terlebih ketika kita sudah beraktivitas seharian.

Mandi jadi cara tepat untuk menghilangkan segala debu, keringat, dan kotoran yang menempel pada kulit.

Saat mandi, gunakan sabun yang lembut di kulit, tidak berbahan dasar minyak (oil free), dan bersifat noncomedogenic. 

Cuci Sprei

Nggak cuma pakaian yang harus rajin dicuci bersih, tapi juga sprei dan sarung bantal yang kamu tiduri setiap malam.

Bakteri yang menumpuk pada sprei dapat menyebabkan body acne, terlebih jika kamu suka tidur posisi terlentang.

Disarankan untuk mengganti sprei secara rutin setidaknya sekali dalam seminggu.

Semoga membantu, Dear!