Simak 5 Manfaat Vitamin E untuk Kulit yang Perlu Kamu Tahu

Girls, tahukah kamu bahwa vitamin E ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan kulit kita?

ICYDK, vitamin E adalah nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan yang baik. Selain itu, vitamin E sangat penting untuk kesehatan mata, kulit, darah, hingga otak kita.

Salah satu peran terpentingnya adalah bertindak sebagai antioksidan, yang berarti melindungi sel dari molekul perusak yang dikenal sebagai radikal bebas.

Vitamin E bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi makanan, suplemen, hingga penggunaan skincare topikal yang mengandung vitamin ini, Girls.

Well, berikut ini Cosmo akan mengajak kamu untuk mengetahui 5 manfaat vitamin E untuk kulit. Don’t miss out, Cosmo Babes!

Mengatasi Hiperpigmentasi

Manfaat vitamin E untuk kulit yang pertama yaitu mengatasi hiperpigmentasi. Well, hiperpigmentasi seperti bercak hitam pada kulit wajah bisa disebabkan oleh terlalu banyak pigmen (melanin), yang dipicu oleh hormon atau penyebab lainnya. 

Disebut melasma, kondisi ini diyakini dapat diobati melalui penggunaan vitamin E topikal, Babes.

Melansir dari Healthline, studi menunjukkan bahwa hiperpigmentasi mungkin hanya sedikit terpengaruh dengan penggunaan minyak vitamin E topikal. 

Cara paling efektif menggunakan vitamin E untuk mengatasi hiperpigmentasi adalah dengan memadukannya dengan vitamin C.

Mencegah Penuaan dan Kerutan di Kulit Wajah

Jika kamu ingin mencegah penuaan atau timbulnya kerutan di kulit wajah, maka vitamin E bisa menjadi solusi yang tepat. 

Vitamin E kaya akan antioksidan dan mempengaruhi sirkulasi darah. Well, hal tersebut mungkin menjadi salah satu alasan orang merasakan perbedaan dalam kekencangan dan struktur kulit mereka setelah penggunaan minyak vitamin E secara topikal.

Tinjauan literatur tahun 2013 menunjukkan bahwa vitamin E dan bahan alami lainnya yang kaya antioksidan umumnya diterima sebagai pengobatan untuk menunda kerutan, disebut juga photoaging. Wow!

Mencerahkan Kulit Wajah

Kulit yang sehat, terawat, dan cerah tentunya menjadi dambaan hampir sebagian besar wanita. Jika kamu termasuk salah satunya, maka Cosmo merekomendasikanmu untuk mulai menggunakan vitamin E!

Hal tersebut karena vitamin E dapat membantu mencerahkan kulit wajah sehingga menghindari tampilannya menjadi kusam, meningkatkan kolagen, hingga membantu proses regenerasi sel lebih cepat~

Mengurangi Kemerahan

FYI, vitamin E adalah antioksidan dengan sifat anti-inflamasi yang mengurangi kemerahan (serta rosacea ringan dan peradangan). 

Vitamin E juga memperkuat pembuluh darah, meminimalkan munculnya kapiler yang rusak, dan merangsang sirkulasi darah.

Melembapkan Kulit Wajah

Last but not least, vitamin E juga bermanfaat untuk melembapkan kulit wajah, Girls. Turns out, vitamin E ditemukan dalam minyak di kulit yang berfungsi sebagai pelembab alami. 

Seiring bertambahnya usia, kita memiliki lebih sedikit minyak dan vitamin E di kulit kita. Faktor eksternal seperti sinar UV dari matahari, paparan cahaya, dan lainnya, dapat semakin menguras minyak alami tersebut.

Well, tidak heran jika vitamin E banyak ditemukan dalam produk-produk untuk melembapkan kulit wajah, Girls!