Cara Menghilangkan Ketombe Kering yang Bisa Dicoba

Ketombe menjadi salah satu permasalahan rambut yang umum dan cukup sering dialami oleh banyak orang.

Biasanya, ketombe sendiri terbagi dalam dua tipe, yakni ketombe kering dan ketombe basah.  Ketombe kering cenderung berbentuk seperti sisik yang tipis dan kering, serta biasanya jatuh melewati bahu.

Pemandangan ketombe kering ini tentunya bisa mengganggu penampilan seseorang, bahkan bisa membuat tidak nyaman terutama karena rasa gatal yang diakibatkan oleh ketombe. Selain itu, ketombe kering juga bisa disebabkan oleh produk haircare yang kurang cocok, cuaca dingin, hingga kondisi tertentu seperti dermatitis kontak atau eksim, Babes.

Ini Deretan Cara Menghilangkan Ketombe Kering

Jika kamu saat ini tengah mengalami masalah ketombe kering, pastikan untuk mengetahui deretan cara menghilangkan ketombe kering yang bisa dicoba berikut ini. Don’t miss out, Cosmo Babes!

Pakai Shampoo Anti Ketombe

First thing first, kamu bisa memakai shampoo khusus yang diformulasikan untuk mengatasi ketombe, Babes.

Pastikan kamu memerhatikan ingredients di dalam produk shampoo yang memang bertujuan untuk mengatasi atau mengurangi ketombe. Misalnya, pilih shampoo anti ketombe dengan kandungan seperti ketoconazole, sulfur, selenium sulfida, zinc pyrithione, atau asam salisilat.

Lindungi Kulit Kepala dari Sinar Matahari

Kamu juga perlu melindungi kulit kepala dari sinar matahari, Babes. Pasalnya, beberapa shampoo yang diformulasikan untuk anti ketombe dapat membuat kulit kepala lebih sensitif terhadap UV dari sinar matahari. Selain itu, kulit kepala yang terbakar sinar matahari juga dapat memperparah pengelupasan pada kulit.

Oleh karena itu, kamu dapat melindungi kulit kepala dari sinar matahari dengan memakai topi bertepi lebar hingga pakaian yang melindungi kulit dari matahari.

Kelola Stress

Turns out, stress bisa membuat kondisi ketombe semakin parah lho, Babes. Melansir dari Healthline, stress dapat memperparah kondisi ketombe, seperti kulit yang jadi kering dan gatal.

Hindari Beberapa Makanan Tertentu

Mengubah pola makan dapat mencegah infeksi jamur dengan mengendalikan pertumbuhan ragi dan meningkatkan mikrobioma usus yang dapat membantu mengatasi ketombe.

Melansir dari Healthline, membatasi konsumsi makanan tertentu yang memicu ketombe juga dapat membantu meredakan peradangan dan meningkatkan kesehatan kulit kepala. 

Beberapa makanan yang mungkin perlu dibatasi seperti produk gluten, karbohidrat olahan, gorengan, hingga makanan dan minuman manis.

Manfaatkan Tea Tree Oil

Well, tea tree oil telah banyak digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat hingga psoriasis, Babes. Tea tree oil juga memiliki sifat anti-mikroba dan anti-jamur yang dapat membantu meredakan ketombe.

Sebuah studi tahun 2020 tentang pengobatan gangguan pigmentasi kulit menemukan bahwa mengoleskan jaringan plasenta yang direndam dalam tea tree oil ke kulit lebih efektif daripada pengobatan antijamur resep untuk menyembuhkan lesi yang disebabkan oleh jamur Malassezia.

Meskipun studi ini menunjukkan peningkatan dalam mengurangi jamur, hasilnya mungkin tidak sama untuk ketombe. Diperlukan penelitian berkualitas tinggi lebih lanjut untuk sepenuhnya mengklaim manfaat tea tree oil.

Selain itu, tea tree oil dapat mengiritasi kulit sensitif. Cobalah mengencerkannya dengan menambahkan beberapa tetes ke carrier oil seperti jojoba oil atau coconut oil sebelum mengoleskannya langsung ke kulit.