6 Cara Mudah dan Alami yang Dapat Kamu Lakukan Untuk Mengencangkan Wajah
Jika bisa memilih, Cosmo juga berharap dapat memiliki kulit wajah yang kencang seumur hidup. Namun, hal itu tentu tidak dapat terjadi bukan? Kita memerlukan berbagai produk perawatan, pola hidup yang sehat, hingga konsumsi vitamin yang rutin untuk setidaknya membantu memperlambat proses kendurnya kulit wajah.
Selain karena faktor usia, ada beberapa hal lain yang dapat menjadi penyebab mengapa kulit wajah menjadi kendur, seperti kurangnya kandungan kolagen pada tubuh, konsumsi makanan yang kurang sehat, hingga paparan sinar matahari secara langsung dan terus menerus pada wajah.
Berikut ini, Cosmo telah merangkum 6 cara mudah yang dapat kamu lakukan di rumah untuk mengencangkan kulit wajah secara alami. Apa saja? Simak!
1. Memijat Wajah dengan Minyak Kelapa
Minyak kelapa sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang berguna untuk tubuh dan kulit. Dengan menggunakan minyak kelapa pada wajah, kamu dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, merangsang produksi kolagen pada tubuh, hingga menjaga kelembaban kulit agar tetap kencang dan sehat.
Caranya pun sangat mudah, tuangkan minyak kelapa murni ke telapak tangan secukupnya, lalu pijat secara merata minyak ke seluruh permukaan wajah secara perlahan. Lakukan secara rutin perawatan ini minimal 3x dalam seminggu untuk dapatkan hasil yang maksimal.
2. Rutin Mengkonsumsi Sayur dan Buah
Kulit memerlukan asupan beberapa jenis vitamin yang dapat membantu mencegah penuaan dini serta meningkatkan produksi kolagen pada tubuh. Untuk dapat memenuhi kebutuhan tersebut, kamu perlu rutin mengkonsumsi sayur dan buah yang kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan mineral yang baik untuk kesehatan kulit, seperti wortel, pepaya, atau jeruk. Selain baik untuk mengencangkan kulit, dengan mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin kamu juga dapat membantu memperkuat sistem imun tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
3. Menggunakan Lidah Buaya Sebagai Masker Wajah
Lidah buaya sudah dikenal sebagai bahan yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Lidah buaya mengandung senyawa yang membantu meremajakan kulit dan mengencangkan pori-pori wajah. Kini, kamu dapat dengan mudah mencari masker wajah yang mengandung aloe vera. Namun jika kamu menginginkan sesuatu yang *sangat* alami, kamu dapat mengambil gel lidah buaya segar, dan mulai mengoleskannya secara merata ke wajah. Setelahnya, diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas menyeluruh dengan air hangat.
4. Penuhi Kebutuhan Konsumsi Air Putih
Kulit memerlukan pasokan air yang cukup untuk tetap lembab, sehat, dan kencang. Oleh karena itu, kamu harus memastikan bahwa setidaknya kamu sudah mengkonsumsi delapan gelas air putih setiap harinya untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan kencang.
5. Gunakan Sunscreen dan Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebihan
Sudah bukan rahasia lagi, sunscreen memiliki peranan yang sangat penting untuk kulit wajah. Paparan sinar UV matahari yang berbahaya dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, sehingga dapat menyebabkan kulit kehilangan kekencangan dan kelembaban. Oleh karena itu, kamu WAJIB menggunakan tabir surya setiap hari meskipun kamu tidak memiliki agenda untuk keluar rumah.
6. Tidur yang Cukup
Tidur memiliki peranan yang sangat penting untuk proses regenerasi sel-sel kulit. Oleh karena itu, kamu harus memastikan setiap malamnya setidaknya kamu mendapatkan sekitar 7-9 jam tidur untuk menjaga kulit wajah tetap kencang.
Dengan mengikuti tips-tips di atas secara konsisten, Cosmo pastikan kamu dapat mencapai kulit wajah kencang yang kamu inginkan. We can do this!