Kenali 5 Manfaat Kolagen untuk Kulit

Well, Cosmo yakin kamu setidaknya sudah pernah satu kali mendengar tentang kolagen. Yes, kolagen merupakan protein alami yang diproduksi oleh tubuh kita dan bermanfaat untuk kesehatan kulit, rambut, hingga otot.

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen seseorang akan semakin berkurang, Babes. Hal tersebut tentunya berpengaruh pada kesehatan kulit, kesehatan rambut, hingga kesehatan tubuh kita.

Oleh karena itu, produksi kolagen alami dapat dibantu dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat yang mengandung kolagen atau suplemen dengan kandungan kolagen.

Saat ini, berbagai produk kecantikan dengan kandungan kolagen di dalamnya pun dapat dengan mudah ditemukan, mulai dari face mask atau face serum.

Berikut ini Cosmo akan menginformasikan beberapa manfaat kolagen untuk kulit yang perlu kamu ketahui. Let’s check this out, Babes!

Melindungi Kulit

Pertama-tama, kolagen berfungsi sebagai pelindung kulit karena kolagen dapat menjaga epidermis (lapisan luar kulit) agar tetap kuat serta membantu menjaga ketebalan kulit. 

Well, kolagen yang semakin rendah artinya kulitmu akan menjadi tipis, rapuh, lebih kering dari biasanya, terlihat flaky, bahkan penyembuhannya akan lebih lambat jika kamu memiliki bekas luka di kulit.

Melembapkan Kulit

Manfaat kolagen yang selanjutnya adalah melembapkan kulit. Hal tersebut karena dengan menambahkan kolagen ke kulit akan memberikan hidrasi yang dibutuhkan kulit untuk menjaga tampilan halus, lembut, dan bercahaya.

Meningkatkan Elastisitas Kulit

Sebagai protein utama, kolagen mendukung jaringan ikat dalam tubuh sehingga kulit dapat mempertahankan elastisitasnya. Dengan demikian, kulit akan tetap terlihat sehat, kenyal, dan kencang!

Mengurangi Kerutan dan Garis Halus

Kerutan dan garis halus menjadi beberapa tanda-tanda penuaan di kulit wajah yang sangat umum. Well, hal tersebut juga dapat terjadi jika kandungan kolagen di tubuhmu berkurang, Babes!

Oleh karena itu, kamu bisa meningkatkan produksi kolagen di kulit dengan mengonsumsi makanan-makanan mengandung kolagen seperti kacang-kacangan, brokoli, kaldu tulang, dan lainnya.

Selain itu, produk dan suplemen kolagen dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit tetap kenyal dan halus~

Meminimalisir Bekas Luka

Asam amino yang terdapat pada kolagen juga dapat membantu meminimalkan munculnya bintik hitam dan bekas luka akibat jerawat atau masalah kulit lainnya, Babes. 

Selain itu, suplemen kolagen dapat meningkatkan pembentukan jaringan sehat yang mempercepat proses penyembuhan sehingga kulit dapat memperbaiki dirinya sendiri secara alami.