5 Cara Alami Memanjangkan Bulu Mata
Bulu mata panjang dan lentik memang impian banyak orang. Akan tetapi, kalau kamu tidak mau repot dengan eyelash extension, bulu mata palsu, atau prosedur lainnya, don’t worry, Cosmo got you covered!
Ada banyak cara ‘alami’ yang bisa membantu bulu matamu tumbuh lebih panjang dan sehat. Dari bahan-bahan alami sampai pola makan sehat, semuanya bisa dilakukan dengan mudah.
Nah, kalau kamu penasaran, yuk simak 5 cara alami memanjangkan bulu mata berikut yang sudah Cosmo rangkumkan untuk kamu!
1. Minyak alami yang bisa kamu oleskan ke bulu mata
Kalau rambut butuh nutrisi agar tumbuh sehat, bulu mata juga sama! Minyak alami seperti minyak jarak (castor oil), minyak kelapa, dan minyak zaitun kaya akan vitamin dan asam lemak yang dapat membantu merangsang pertumbuhan bulu mata.
- Minyak jarak: Mengandung asam risinoleat yang bisa merangsang pertumbuhan bulu mata.
- Minyak kelapa: Melembapkan bulu mata dan mencegah kerontokan.
- Minyak zaitun: Mengandung vitamin E dan antioksidan yang memperkuat akar bulu mata.
Cara pakainya mudah banget loh, Cosmo babes. Cukup ambil sedikit minyak dengan cotton bud atau spuli maskara yang bersih, lalu oleskan ke bulu mata sebelum tidur. Bilas keesokan paginya dengan air hangat.
2. Konsumsi makanan kaya biotin dan protein
Apa yang kamu makan juga berpengaruh besar pada kesehatan bulu mata. Biotin dan protein sangat penting untuk pertumbuhan rambut dan bulu mata yang lebih kuat dan panjang. Makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mendapatkan kandungan ini adalah:
- Telur: Sumber biotin dan protein alami.
Ikan salmon: Mengandung omega-3 yang membantu memperkuat folikel rambut. - Alpukat: Kaya akan vitamin E untuk mempercepat pertumbuhan bulu mata.
- Kacang-kacangan dan biji-bijian: Seperti almond dan biji bunga matahari yang penuh dengan biotin.
Selain bikin bulu mata panjang, pola makan sehat ini juga bisa bikin rambut lebih sehat dan kulit lebih glowing!
3. Vitamin E untuk menutrisi folikel bulu mata
Vitamin E dikenal sebagai vitamin kecantikan karena manfaatnya yang luar biasa untuk rambut dan kulit. Selain bisa dikonsumsi melalui makanan, kamu juga bisa menggunakan vitamin E langsung pada bulu mata.
Caranya simpel! Buka kapsul vitamin E, lalu oleskan cairannya ke bulu mata dengan jari atau sikat maskara bersih sebelum tidur.
Vitamin E akan membantu memperkuat dan menutrisi folikel bulu mata agar tumbuh lebih panjang dan sehat.
4. Pijat kelopak mata untuk melancarkan sirkulasi
Siapa sangka, memijat kelopak mata bisa membantu mempercepat pertumbuhan bulu mata?
Pijatan ringan di area kelopak mata dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, yang berarti bulu mata akan mendapatkan lebih banyak oksigen dan nutrisi. Cara melakukannya:
Gunakan jari manismu, lalu pijat area kelopak mata dengan gerakan memutar selama 1-2 menit setiap malam sebelum tidur. Jangan terlalu menekan dengan keras agar tidak melukai mata.
Selain membantu bulu mata tumbuh lebih cepat, pijatan ini juga bisa bikin mata lebih rileks setelah seharian beraktivitas!
5. Hindari kebiasaan yang dapat merusak bulu mata
Kalau kamu ingin bulu mata panjang dan sehat, ada beberapa kebiasaan yang harus dihindari:
- Mengucek mata terlalu sering: Bisa menyebabkan bulu mata rontok.
- Menggunakan maskara waterproof terlalu sering: Susah dibersihkan dan bisa membuat bulu mata rapuh.
Tidur tanpa membersihkan riasan mata: Sisa makeup bisa menyumbat folikel bulu mata dan menghambat pertumbuhan. - Menggunakan penjepit bulu mata terlalu sering: Bisa menyebabkan bulu mata patah.
Sebagai gantinya, biasakan membersihkan makeup dengan lembut, pilih maskara yang mudah dibersihkan, dan gunakan penjepit bulu mata hanya sesekali.
Memanjangkan bulu mata secara alami memang butuh waktu dan konsistensi, tapi hasilnya lebih sehat dan tahan lama dibandingkan metode instan.
Dengan perawatan menggunakan minyak alami, asupan makanan bergizi, pijatan lembut, serta menghindari kebiasaan yang merusak, kamu bisa mendapatkan bulu mata yang lebih panjang, kuat, dan lentik secara alami.
Yuk, mulai rutin merawat bulu matamu dari sekarang!
(Fishya Elvin (Sam)/Images: Meruyert Gonullu, wbusraca, Mareefe, Ivan Samkov, Aline Viana Prado, Pixabay on Pexels)