Cara Agar Bibir Terhidrasi Saat Puasa

Happy fasting, Cosmo Babes~

Di bulan puasa ini, tentu ada berbagai hal yang perlu kita sesuaikan agar semua aktivitas dan kewajiban tetap terlaksana dengan lancar.

Namun, Cosmo sangat mengerti bahwa ada beberapa concerns yang mungkin kamu alami selama puasa, salah satunya seperti permasalahan bibir yang kering atau pecah-pecah.

Yes, permasalahan satu ini sangat umum terjadi saat puasa, terlebih karena kita tidak makan atau minum selama belasan jam. Namun, kamu tidak perlu khawatir, Babes. Kamu tetap bisa menjaga bibir agar terhidrasi meskipun sedang berpuasa!

Simak Cara Agar Bibir Terhidrasi Saat Puasa

So, berikut ini Cosmo telah merangkum deretan cara agar bibir terhidrasi saat puasa. Make sure to check this out, Cosmo Babes!

Prioritaskan Hidrasi

First thing first, kamu perlu memprioritaskan hidrasi agar bibir tetap lembap dan tidak kering saat puasa, Dear.

Selama Ramadan, usahakan untuk minum banyak air saat sahur dan berbuka puasa. Targetkan delapan gelas atau lebih, tetapi sesuaikan kembali dengan kondisi tubuh dan sesuaikan dengan kebutuhan.

Selain itu, kamu perlu mengonsumsi makanan yang menghidrasi seperti buah-buahan tinggi air layaknya semangka dan melon. Kemudian, makanan seperti sup dan asupan yogurt juga bisa menjadi pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan asupan cairan.

Berikan Nutrisi untuk Bibir

Gunakan pelembap bibir atau lip balm yang diformulasikan dengan bahan-bahan alami seperti shea butter, bee wax, minyak kelapa, atau minyak jojoba. Bahan-bahan ini memberikan hidrasi mendalam dan mengunci kelembapan.

Selain itu, carilah pelembap bibir yang memberikan perlindungan dari sinar UV jika kamu menghabiskan waktu di luar ruangan pada siang hari.

Lakukan Eksfoliasi

Lakukan eksfoliasi bibir secara lembut 1-2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Ini memungkinkan lip balm meresap lebih efektif, memaksimalkan manfaatnya. Kamu bisa mencari scrub bibir siap pakai yang diformulasikan dengan bahan-bahan alami untuk hasil terbaik, Babes.

Aplikasikan Lip Mask

Untuk meningkatkan hidrasi, pertimbangkan untuk menggunakan masker bibir atau lip mask sebelum tidur.

Well, lip mask biasanya diformulasikan dengan bahan-bahan bergizi seperti hyaluronic acid yang menarik dan menahan kelembapan di kulit. Biarkan lip mask semalaman untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Hindari Menjilat Bibir

Last but not least, pastikan kamu tidak menjilat bibir atau menggigit area bibir. Pasalnya, menjilat bibir bisa menghilangkan lapisan kelembapan alami dan membuat kondisi bibir kamu justru semakin kering, Dear.