Ini Dia Sejumlah Barang di Rumah yang Wajib Kamu Perhatikan Waktu Penggantiannya
Kapan terakhir kamu mengganti bantal tidur di kamar? Nyaris lupa sampai leher kamu terasa kaku dan tidak nyaman? Atau Cosmo ganti pertanyaan dengan: kapan kamu membuang sponge pencuci piring yang bentuknya sudah mulai tak beraturan? (ehmm, ini juga cukup sering terjadi!).
Pada dasarnya sama seperti makanan, obat-obatan, serta skincare, beberapa benda di rumah kita juga memiliki masa prime time-nya tersendiri. Sayangnya tidak semua benda yang ada di sekitar kita memiliki informasi tertulis mengenai waktu terbaik pemakaian dan tanggal kedaluawarsanya. Ini yang membuat kita abai untuk menggantinya kecuali…. sudah benar-benar terasa tidak nyaman atau tidak bisa digunakan kembali.
Jadi berikut simple guide untuk mengetahui waktu terbaik dari penggunaaan beberapa benda di dalam rumah Anda dan kapan sebaiknya kita menggantinya untuk hidup yang lebih baik.
AREA KAMAR TIDUR
1. Matras
Best use: minimal tujuh tahun dan maksimal 10 tahun.
When and why to say bye-bye?
Better Sleep Council sebuah lembaga yang melakukan riset mendalam untuk mendapat kualitas tidur terbaik juga menyarankan semakin bertambahnya usia, Anda sebaiknya lebih sering mengganti matras atau kasur tidur.
Ganti matras Anda apabila kondisinya juga sudah terasa semakin keras, tidak nyaman, berbau tidak sedap dan semakin sulit menahan beban tubuh Anda. Apalagi jika Anda sering mengalami beberapa gejala seperti sakit pinggang, tulang punggung, dan badan terasa pegal saat bangun tidur.
2. Bantal Leher dan Guling
Best use: satu – dua tahun sejak pembelian.
When and why to say bye-bye?
Sama seperti matras, ganti bantal kepala dan guling Anda apabila sudah terasa tidak lagi nyaman saat digunakan dan tidak efektif lagi dalam menahan area kepala dan leher. Serta yang terburuk, sudah membuat alergi Anda kambuh.
Lakukan tes untuk melihat apakah bantal Anda masih layak dengan cara menekannya. Lalu lihat dalam 30 detik apakah bantal dan guling Anda kembali ke bentuk semula? Jika jawabannya tidak, ini waktunya Anda hunting bantal dan guling baru, dear!
3. Seprai dan Sarung Bantal
Best use: satu sampai dua tahun.
When and why to say bye-bye?
Tanpa disadari seprai dan sarung bantal dapat menjadi tempat berkumpulnya minyak tubuh, bau badan, debu, noda darah dan noda-noda lainnya yang tidak kita sadari menempel di sana. Waktunya mengganti kedua benda ini apabila noda-noda tersebut tidak hilang setelah dicuci, bentuknya mulai berubah menjadi lusuh dan permukaannya terasa semakin kasar (ini juga bisa disebabkan akibat pencucian secara berulang).
4. Karpet
Best use: lima – lima belas tahun.
When and why to say bye-bye?
Rutin membersihkan karpet adalah kewajiban dan ini membantu masa gunanya juga bisa lebih panjang. Apalagi karena benda satu ini menjadi tempat berkumpulnya kotoran dan debu yang dapat menyebabkan alergi. Kapan harus menggantinya dengan yang baru? Apabila warnanya sudah mulai memudar, serat kain dan teksturnya mulai berubah menjadi kasar dan tidak lagi nyaman saat diinjak.
AREA DAPUR
1. Sponge Pencuci Piring
Best use: dua – tiga minggu.
When and why to say bye-bye?
Meski terlihat bersih, sponge pencuci piring adalah salah satu medium tempat berkumpulnya bakteri seperti E. Coli yang tinggi karena bentuknya yang berongga dan menyerap kelembapan air. Membersihkannya dengan air dan sabun pencuci piring tidak lah cukup. Anda perlu melakukan pembersihan secara mendalam dengan merendamnya di air panas selama lima menit atau merendamnya ke dalam cairan cuka. Hal terpenting adalah untuk selalu mengeringkan sponge pencuci piring setelah habis digunakan dan menggantinya secara rutin.
2. Cutting Board
Best use: satu tahun sekali tergantung dari penggunaan dan bahannya. Cutting board berbahan kayu dapat bertahan lebih lama dibanding yang berbahan plastik.
When and why to say bye-bye?
United States Department of Agriculture menyarankan untuk mengganti papan pemotong di dapur Anda ketika benda tersebut memiliki banyak goresan di dalamnya dan semakin sulit dibersihkan. Goresan di bagian permukaan papan pemotong dapat memerangkap bakteri seperti Salmonella dan E. coli yang bisa menimbulkan efek berbahaya pada kesehatan terutama jika digunakan dalam jangka panjang.
3. Serbet
Best use: dua – enam bulan sekali.
When and why to say bye-bye?
Sebaiknya selalu cuci bersih serbet atau dish towel setiap selesai digunakan. Anda bisa mencucinya menggunakan detergen dan air panas, terutama apabila sehabis dipakai untuk membersihkan permukaan yang berminyak. Namun ganti serbet Anda setiap dua hingga enam bulan sekali atau ketika bentuknya sudah mulai berubah dan kehilangan fungsi untuk menyerap kotoran serta cairan di dalamnya.
4. Wadah Penyimpanan Plastik
Best use: wadah penyimpanan plastik dapat bertahan lama, tapi jangan abaikan beberapa tanda kapan harus diganti.
When and why to say bye-bye?:
Pilihlah wadah penyimpanan plastik yang telah memiliki sertifikasi BPA Free dan pastikan bahwa wadah penyimpanan plastik Anda mengandung kode 2, 4 dan 5 agar aman digunakan kembali. Waktu terbaik untuk menggantinya adalah saat “mereka” mulai mengeluarkan bau yang tak sedap, tidak dapat menutup rapat, bocor, memiliki banyak goresan dan meninggalkan noda yang tidak hilang setelah melalui proses pencucian berulang.
5. Sendok, Garpu dan Peralatan Masak Berbahan Kayu
Best use: dua-lima tahun.
When and why to say bye-bye?
Semakin bagus kualitas kayu yang digunakan untuk peralatan dapur Anda, akan membantu mengurangi kita harus lebih sering menggantinya. Tapi dengan kontak secara terus menerus dengan bahan makanan, air dan proses penyimpanan yang terkadang tidak tepat ini bisa membuat usia pemakaiannya dapat lebih pendek. Sifat alami kayu yang mengalami porositas (proses peresapan) juga dapat menjadi media penyimpanann bakteri dan kotoran. Selalu cek kondisi produk kayu Anda dan ganti apabila sudah menemukan tanda kerusakan fisik (banyak goresan, berubah warna, dll).
KAMAR MANDI
1. Shower Puff
Best use: tiga-empat minggu.
When and why to say bye-bye?
Dr Joshua Zeichner seorang dermatologis dari Mount Sinai Hospital menyarankan untuk rutin mengganti shower puff agar mencegah barang tersebut menjadi sarang bakteri yang akan membawa dampak negatif pada kulit. Apalagi lingkungan kamar mandi yang lembap dan basah adalah tempat ideal berkembangnya jamur dan bakteri. Untuk mencegah pertumbuhan bakteri, jamur, dll, ganti shower puff Anda apabila ia mengeluarkan bau tidak sedap, bentuknya sudah berubah dan kehilangan kemampuannya dalam menghasilkan busa.
2. Sikat Gigi
Best use: dua hingga empat bulan untuk sikat gigi manual. Satu – tiga bulan untuk kepala sikat gigi elektrik.
When and why to say bye-bye?
Kapan terakhir Anda mengganti sikat gigi? Mari ingat kembali! Ganti segera sikat gigi lama Anda apabila bulu sikatnya telah berubah bentuk menjadi mengembang, Anda tidak lagi merasa bersih saat menyikat gigi, berbau dan terasa sakit saat digunakan. Bentuk bulu sikat gigi yang berubah dan mengembang membuat proses membersihkan plak di gigi menjadi tidak maksimal dan ini berpotensi menimbulkan masalah baru seperti radang gusi.
3. Alat Pencukur
Best use: alat cukur sekali pakai adalah tiga-delapan kali penggunaan. Sedangkan reusable razor, mata pisaunya bisa digunakan lima – sepuluh kali penggunaan.
When and why to say bye-bye?
Alat pencukur sekali pakai memang tidak dirancang untuk digunakan dalam jangka waktu panjang. Penggunaan yang terus menerus dapat membuat mata pisaunya tumpul. Segera ganti alat pencukur apabila sudah dalam kondisi tidak maksimal dan mulai terasa tidak nyaman saat digunakan. Menggunakan alat cukur yang tumpul dapat menggores permukaan kulit dan menimbulkan luka.
4. Handuk
Best use: satu – dua tahun.
When and why to say bye-bye?
Hanya karena handuk Anda terlihat baik-baik saja bukan berarti serat kain dan pori-pori di dalamnya juga dalam kondisi baik! Mirip seperti serbet, segera ganti handuk saat Anda apabila sudah sulit menyerap air, permukaannya terasa semakin kasar dan berbau meski telah dicuci bersih. Handuk adalah salah satu benda yang di rumah yang menyerap banyak kotoran dan minyak dari tubuh, serta dapat menjadi tempat berkembangnya kuman dan bakteri.
5. Sikat Toilet
Best use: enam bulan – satu tahun.
When and why to say bye-bye?
Sikat toilet adalah salah satu benda di toilet yang berpotensi menjadi sarang bakteri dan kuman apabila tidak dibersihkan secara benar. Selalu bersihkan sikat toilet Anda dengan cairan disinfektan sehabis digunakan. Rutin mengganti sikat toilet membantu Anda membersihkan kamar mandi dengan lebih efektif. Ganti sikat toilet Anda saat sudah menunjukkan tanda-tanda seperti berubah warna, bulunya mengembang dan warnanya memudar.