Apakah Kamu Salah Satunya? Ini Pengertian Dari Sandwich Generation
Cosmo yakin ini bukan pertama kalinya kamu mendengar istilah Sandwich Generation. Istilah ini sedang ramai digunakan dan diperbincangkan oleh warganet.
Banyak dari mereka yang merasa menjadi bagian dari sandwich generation adalah orang-orang yang kuat. Berkaitan erat dengan kondisi ekonomi, sandwich generation biasanya dialami oleh mereka yang merasa memiliki beban ekonomi lebih tinggi karena perlu membiayai banyak orang selain dirinya.
Jika kamu pernah merasa terhimpit di tengah-tengah, karena membiayai orang tua sekaligus memenuhi kebutuhan keluarga atau diri sendiri, bisa jadi kamu termasuk dalam sandwich generation.
Lalu, apa sebenarnya arti dari sandwich generation? Gulir terus layarmu ke bawah untuk temukan penjelasan lengkapnya!
Apa Itu Sandwich Generation?
Baik, mari kita bahas pengertiannya bersama. Seperti namanya, yaitu roti sandwich, sandwich generation adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekelompok orang yang secara finansial terjepit di antara dua tanggung jawab, yaitu menanggung kebutuhan orang tua di usia lanjut, sekaligus membiayai anak atau keluarganya sendiri.
Ibarat roti lapis (sandwich), mereka berada di tengah-tengah antara “lapisan atas” (orang tua) dan “lapisan bawah” (anak/keluarga), yang mana keduanya membutuhkan dukungan finansial, perhatian, dan waktu.
Sandwich generation biasanya dialami oleh mereka yang sedang berada di usia produktif dengan kondisi keluarga yang membutuhkan bantuan secara finansial.
Mereka yang menjadi bagian dari sandwich generation biasanya sering merasa kewalahan atau bahkan stres karena kesulitan menentukan prioritas finansial, serta merasakan tekanan yang lebih dari mereka yang membutuhkan bantuan finansial.
Menjadi sandwich generation tidaklah mudah. Selain mendapatkan ekspektasi beban finansial yang lebih besar, mereka juga memiliki kesempatan yang minim untuk menabung atau berinvestasi untuk masa depan sendiri. Ditambah mereka juga biasanya akan merasa bersalah jika gagal memenuhi ekspektasi tersebut.
Apakah Kamu Salah Satunya?
Jika kamu merasa menjadi bagian dari generasi sandwich, dan sedang membutuhkan dukungan, well.. I got your back! Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengelola situasi ini, antara lain:
- Membuat perencanaan keuangan yang matang
- Berkomunikasi secara terbuka dengan keluarga untuk mendiskusikan kemampuan dan limit diri sendiri. Jangan pernah memaksakan apapun yang justru malah membuat kamu semakin stres, ya!
- Mencari sumber penghasilan tambahan untuk memperluas kemampuan finansial diri.
- Jangan lupakan self-care. Luangkan waktu dan uang untuk dirimu sendiri sebagai bentuk apresiasi atas segala usaha yang sudah kamu lakukan.
Memang akan terasa sulit, namun kamu harus ingat bahwa kamu tidak sendiri. Berbagilah keluhan dan perasaanmu kepada orang-orang terdekat, agar kamu tetap merasakan dukungan dan perasaan akan dihargai. You got this!