Feast For Feet

Akuilah! Senjata andalan Anda untuk  tampil bak model runway adalah heels super tinggi, meski di rak sepatu banyak sekali menumpuk berbagai jenis. Duh, ayo ubah sedikit kebiasaan tersebut, tak ada ruginya mengistirahatkan kaki Anda dari jeratan hak super tinggi demi menjaga aset Anda yang satu ini.

Ukuran Itu Penting
Pertama, bukan brand atau seberapa tinggi sepatu Anda. Untuk menjaga kaki agar tetap sehat, pastikan ukuran sepatu yang dipakai sesuai dengan kaki Anda. Akan lebih baik jika bentuknya tidak terlalu ketat di bagian samping dan juga pada jari kaki. Jika sepatu yang dipakai tak sesuai ukuran, jari-jari kaki akan rusak. Akibatnya? Anda tak lagi bisa memakai sepatu dengan model terbuka karena malu akan kondisi kaki yang kurang cantik. Solusinya, sekarang banyak desainer sepatu yang menerima pesanan sepatu secara personal, kok!

Pedikur
Dengan kondisi kaki yang terbuka kulit kaki akan cepat sekali kering, terlebih saat ini cuaca seringkali berganti secara ekstrem. Hal itu bisa mempermudah kulit pada area kaki menjadi lebih kering dan pecah-pecah! Untuk menjaga keindahannya, mulai kebiasaan pedikur setiap dua minggu sekali di salon andalan. Setelah beautician melakukan sedikit pemijatan di kaki, Anda pun bisa mempercantik tampilan kuku kaki dengan sapuan nail polish favorit.

Terapi Rutin
Skenarionya, Anda tetap saja tak mau melepas heels kesayangan. Padahal kenyatannya, kaki  adalah bagian yang paling berjasa menopang tubuh. Jadi sebagai gantinya, Cosmo punya satu cara jitu. Beri pijatan pada kaki Anda setiap malam selama kurang lebigh 10 menit (pada masing-masing kaki) dengan menggunakan foot reviving gel beraroma peppermint yang bisa memberikan efek dingin pada kaki, sekaligus meminimalisir ketegangan pada betis hingga telapak kaki. Jika hal ini dilakukan secara rutin setiap malam, maka tubuh Anda akan terasa lebih relaks sehingga mampu meningkatkan kualitas tidur. (Muhtar Rais/AC/Image: iStockphoto/Thinkstock)