Ternyata, Ini Penyebab Keringat Berlebih Di Malam Hari

Meski beraktivitas secara minim, sebagian orang merasakan tubuhnya mengeluarkan keringat berlebih di malam hari. Well, kondisi ini wajar terjadi apabila cuaca panas. Namun ada masa di mana keringat berlebih terjadi di malam dengan suhu yang normal sehingga membuat orang mengalami susah tidur. 

Pernah mengalaminya namun bingung apa penyebabnya? Tenang saja, Cosmo memiliki jawaban untuk kamu tentang apa saja penyebab keringat berlebih di malam hari yang perlu kamu ketahui. Yuk, simak artikel ini!

Efek samping obat-obatan

Mengalami keringat berlebih di malam hari setelah mengonsumsi obat? Hal ini ternyata dapat terjadi. Salah satu jenis obat yang dapat menyebabkan keringat berlebih adalah obat antidepresan. Diketahui sekitar 8 hingga 22 persen orang yang mengonsumsi obat antidepresan dapat mengalami keringat berlebih di malam hari. 

Mengalami kecemasan

Ketika kamu sedang mengalami gangguan pada pikiran seperti stres atau khawatir akan sesuatu dapat menyebabkan terjadinya produksi keringat berlebih di malam hari. Hal ini terjadi karena ketika kamu mengalami kecemasan, pikiran kamu bekerja dengan lebih berat sehingga menyebabkan jantung berdebar menjadi lebih kencang. 

Hormon

Gangguan atau ketidakseimbangan hormon dapat menjadi salah satu penyebab kamu memiliki keringat berlebih di malam hari. Orang yang mengalami perubahan hormon selama fase tertentu seperti ketika mengalami pubertas atau kehamilan yang dapat memicu fluktuasi suhu tubuh. Dengan begitu, keringat berlebih dapat muncul di malam hari. 

Rendahnya gula darah

Orang yang memiliki kadar gula darah rendah biasanya dapat memproduksi keringat secara berlebihan. Gula darah rendah diketahui dapat memicu peningkatan produksi hormon adrenalin sehingga mengakibatkan terjadinya penyempitan pembuluh darah. Dengan begitu, kelenjar keringat lebih aktif untuk memproduksi keringat dalam tubuh kamu.