Perawatan Kulit yang Menderita Eksim

Cosmo Babes pernahkah kamu mendengar tentang penyakit eksim? Eczema atau eksim sering kali dialami pemilik kulit kering. Kulit rasanya nggak nyaman, bahkan tak jarang sampai kulit berubah memerah dan bersisik.

Eksim menimbulkan ruam gatal pada beberapa area di kulit. Nggak cuma di muka, tapi bisa juga di pergelangan tangan, di kaki, atau belakang lutut. Terkadang, gejalanya termasuk muncul benjolan-benjolan kecil pada kulit. Kalau kamu mengalaminya dan belum sempat konsultasi ke dokter, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk merawat kulitmu yang terkena eksim, Dear.

Mengetahui Apa yang Jadi Pemicu Kambuhnya Eksim

Pertama, coba identifikasi kira-kira apa yang menjadi pemicu eksim kamu. Ingat-ingat kembali gaya hidup, bagaimana kulitmu yang terkena eksim bersentuhan dengan barang-barang dan pakaian, atau apakah ada skincare tertentu yang digunakan dan justru membuat kulit makin kering? Jika kamu sudah mengidentifikasi kemungkinan faktor penyebabnya, maka kamu bisa mulai mengganti gaya hidup tersebut.

Gunakan Produk Tanpa Pewangi

Berdasarkan rekomendasi WebMD, salah satu perawatan kulit yang menderita eksim adalah dengan menghindari produk yang mengandung pewangi. Contohnya seperti body care seperti lotion dengan pewangi yang kuat, detergen, atau pun pewangi pakaian. Hindari menggunakan produk-produk ini yang memungkinkan kambuhnya eksim.

Banyak Minum Air Putih

Eksim terjadi karena kondisi kulit yang sangat kering hingga gatal. Oleh karena itu, kamu wajib menjaga kebutuhan cairan tubuh agar kulit senantiasa lembap terhidrasi. Caranya yaitu dengan banyak minum air putih, terlebih ketika kamu berkeringat dan beraktivitas di bawah terik matahari, supaya kamu tidak dehidrasi.

Jangan Mandi Air Panas

Mandi dengan air panas juga membuat kulit kamu makin kering lho! Agar eksim kamu tidak makin parah, mandi menggunakan air dingin cukup 10 menit saja. Setelah itu, segera gunakan moisturizer yang akan membantu mengunci kelembapan kulit.

Gunakan Sabun yang Melembapkan

Nah penggunaan sabun juga nggak boleh asal, lho Dear! Selain menghindari sabun dengan pewangi yang terlalu kuat, kamu juga perlu mencari sabun dengan formula ringan dan lebih baik yang dibuat khusus untuk melembapkan kulit. Sabun jenis ini akan membantu menjaga kelembapan kulitmu.

Selalu Gunakan Moisturizer yang Thick

Selain sabun, gunakan pula moisturizer yang mampu melembapkan kulit sangat kering. Biasanya, moisturizer yang efektif mengatasi eksim adalah moisturizer dengan konsistensi thick seperti body butter, serta diformulasikan dengan kandungan-kandungan khusus menenangkan dan melembapkan kulit. Contohnya seperti oat, ceramide, atau urea cream.

Semoga membantu ya, Babes!