Kapan Sebaiknya Kita Melakukan Eksfoliasi Badan?
Eksfoliasi merupakan salah satu tahapan perawatan kulit yang harus dilakukan.
FYI, tahapan perawatan kulit yang satu ini berfungsi untuk mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati yang menumpuk, sehingga kulit dalam keadaan bersih tanpa khawatir dengan kemungkinan masalah kulit yang bisa datang karena penumpukan sel kulit mati itu sendiri.
Selain itu, eksfoliasi tidak hanya penting dilakukan untuk kesehatan kulit wajah, namun juga sama pentingnya untuk kesehatan kulit tubuh atau badan.
Biasanya, tahapan eksfoliasi badan dilakukan menggunakan produk seperti body scrub atau alat khusus seperti bath sponge untuk badan. Namun, yang menjadi pertanyaan adalah: kapan sebaiknya kita melakukan eksfoliasi badan?
Well, berikut ini Cosmo akan memberikan rangkumannya untukmu. Make sure to check this out!
Kapan Waktu untuk Eksfoliasi Badan?
Untuk sebagian besar orang, waktu yang tepat untuk melakukan eksfoliasi badan adalah dua sampai tiga kali dalam satu minggu.
Jika dilakukan secara rutin, maka tahapan ini akan membawa manfaat yang baik khususnya untuk kesehatan kulit.
Saat melakukan eksfoliasi badan, pastikan kondisi kulit dalam keadaan sehat tanpa ada iritasi atau luka tertentu, Babes.
Meskipun eksfoliasi bisa dilakukan dua sampai tiga kali dalam satu minggu, hindari melakukan tahapan perawatan kulit ini jika kamu sedang terkena sunburn, terdapat luka di badan, atau mengalami iritasi.
Kenapa Harus Eksfoliasi Badan?
Setiap harinya, kulit kita baik itu wajah maupun badan akan terpapar kotoran, sinar matahari, polusi, dan lainnya dan dapat menempel di kulit.
Jika tidak dibersihkan dengan benar, hal tersebut akan menyebabkan penumpukan sel kulit mati seiring berjalannya waktu. Penumpukan sel kulit mati tersebut akan menyebabkan kulit tampak kering, kusam, dan tidak segar, Babes.
Dengan melakukan eksfoliasi badan secara rutin, kamu dapat membuat kulit badan menjadi lebih bersih, lebih bersinar, lebih cerah, serta membuatnya mendapatkan kembali hidrasi dan tekstur yang halus.
Tips Melakukan Eksfoliasi Badan
Setelah mengetahui kapan waktu yang tepat untuk eksfoliasi badan, Cosmo akan memberikan sejumlah tips melakukan eksfoliasi badan yang bisa dilakukan!
1. Gunakan Sikat Kering
Menggunakan sikat kering atau dry brush merupakan cara yang baik untuk eksfoliasi sebelum masuk ke kamar mandi. Menggunakan sikat kering dapat membantu menggosok sel kulit mati dan bagian kulit kering dengan lembut.
Cukup ambil sikat kering, tambahkan sedikit body oil atau lotion ke sikat untuk melembabkannya, lalu gosok kulit kering dengan lembut dengan gerakan memutar. Pastikan untuk memulai dari pergelangan kaki, lalu lanjutkan hingga ke bahu.
Tahapan yang satu ini mungkin tidak langsung cocok untuk semua jenis kulit. Jika kamu memiliki tipe kulit sensitif, kamu bisa skip tahapan ini.
2. Basahi Badan dengan Air
Biarkan kulit badan terendam dalam air selama beberapa menit sebelum menggunakan eksfoliator untuk membantu mengurangi iritasi.
Jika kamu punya waktu, cobalah berendam di bak mandi selama sekitar 15 menit. Jika kamu tidak punya banyak waktu, berendamlah di kamar mandi setidaknya selama lima menit sebelum menggosoknya.
3. Aplikasikan Body Scrub atau Eksfoliator Lainnya
Setelahnya, aplikasikan body scrub ke badan secukupnya secara merata dan gosok perlahan dengan gerakan lembut.
Jika kamu merasa kurang cocok dengan body scrub, kamu bisa memilih produk eksfoliator lainnya untuk badan yang cocok dengan tipe kulitmu, Babes!
4. Pakai Moisturizer
Setelah membilas badan dengan air, keringkan tubuh dan aplikasikan moisturizer. FYI, tahapan eksfoliasi akan membuat kulit cenderung kering, sehingga kamu perlu mengembalikan kelembapannya dengan menggunakan moisturizer.