6 Manfaat Shea Butter untuk Kulit Tubuh

Redaksi 26 Apr 2026

Cosmo Babes, sering mendengar tentang shea butter? ICDYK, shea butter merupakan bahan alami yang diekstrak dari biji pohon shea. Komponen utama dalam shea butter meliputi vitamin A dan E, asam lemak, serta antioksidan.

Vitamin A dan E adalah antioksidan, dan asam lemak, allantoin, serta triterpen mendukung kadar kolagen.

Terdapat lima asam lemak utama dalam shea butter, dengan asam stearat dan oleat yang rata-rata membentuk lebih dari 85% kandungan asam lemak. Tiga asam lemak lainnya dalam shea butter adalah asam arakidat, asam linoleat, dan asam palmitat.

Shea butter dapat diperoleh dalam bentuk murni (virgin) atau olahan, dan keduanya memiliki profil yang sangat berbeda. 

Dibandingkan dengan shea butter olahan, shea butter murni memiliki warna yang lebih gelap, aroma alami yang lebih kuat (biasanya digambarkan sebagai aroma asap atau kacang), kadar asam lemak yang lebih tinggi, dan diserap lebih lambat oleh kulit.

Shea butter merupakan bahan populer untuk perawatan kulit karena suatu alasan, ia memiliki berbagai manfaat yang mendukung setiap jenis kulit, Girls.

Simak 6 Manfaat Shea Butter untuk Kulit Tubuh!

Manfaat shea butter untuk kulit tubuh

So, berikut ini Cosmo telah merangkum 6 manfaat shea butter untuk kulit tubuh yang perlu kamu ketahui. Here you go, Cosmo Babes~

1. Meredakan kulit kering

First thing first, shea butter dapat membantu meredakan kulit kering. Biasanya, kamu dapat menemukan shea butter dalam lotion untuk orang dengan kulit kering.

Shea butter mengandung asam lemak. Asam lemak ini melumasi kulit dan menciptakan lapisan pelindung yang menjaga kelembapan. Pada orang dengan kulit berminyak, sebum (minyak alami kulit) melakukan fungsi ini. Tetapi bagi mereka yang memiliki kulit kering, pelembap membantu menjaga kelembapan kulit, Girls.

2. Meningkatkan kelembapan kulit

Well, ada alasan bagus kenapa shea butter sering ditemukan dalam produk-produk seperti pelembap wajah atau lotion tubuh, Babes. Hal ini karena shea butter berfungsi sebagai emolien yang melembutkan dan menghidrasi kulit. 

Karena mengandung beberapa jenis asam lemak termasuk asam linoleat, oleat, palmitat, dan stearat yang meningkatkan penghalang alami kulit, shea butter juga melindungi kulit dari kerusakan akibat lingkungan seperti polutan, lho!

3. Meredakan iritasi

Manfaat lainnya dari shea butter untuk kulit tubuh yaitu meredakan iritasi. FYI, shea butter mengandung zat anti-inflamasi yang meredakan pembengkakan dan kemerahan pada kulit.

Orang-orang menggunakannya untuk mengatasi iritasi apa pun, mulai dari kulit terbakar matahari hingga bibir pecah-pecah hingga kulit yang bereaksi terhadap terlalu banyak pengelupasan atau lulur asam.

4. Membantu mengatasi eksim

Melansir dari Cleveland Clinic, eksim merupakan kondisi kulit umum yang menyebabkan ruam merah dan gatal. Kondisi ini juga membuat seseorang rentan terhadap infeksi kulit.

Ketika kamu menderita eksim, sebagian masalahnya adalah karena kekurangan asam lemak di kulit. Lapisan pelindung kulit atau skin barrier kamu tidak seefektif dalam menangkal iritan dan kuman.

Pengobatan eksim sendiri meliputi pengolesan salep, balsem, atau krim kental untuk menjaga kelembapan dan melindungi dari kuman.

Sebuah penelitian menemukan bahwa shea butter lebih efektif dalam mengurangi gejala eksim dibandingkan produk berbasis petroleum yang sering direkomendasikan oleh dokter. Hal ini mungkin karena shea butter mengandung asam linoleat, yaitu asam lemak yang terdapat di kulit.

Penelitian menunjukkan bahwa asam linoleat memainkan peran penting dalam melindungi kulit dan dapat secara signifikan mengurangi gejala eksim. Di sisi lain, penderita eksim perlu menjaga kulit mereka tetap lembap dan terlindungi, serta shea butter bisa menjadi pilihan terbaik untuk hal tersebut~

5. Anti-aging 

Menurut Journal of Agricultural and Food Chemistry, shea butter juga mengandung cukup banyak antioksidan, termasuk vitamin A dan E, bersama dengan banyak antioksidan yang sama seperti yang ditemukan dalam teh hijau yang dikenal sebagai sumber antioksidan yang ampuh. 

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan bahwa shea butter adalah bahan anti-penuaan, antioksidan (terutama vitamin A) telah terbukti mencegah kerusakan akibat radikal bebas ketika dioleskan ke kulit.

6. Meminimalisir stretch mark dan bekas luka

Shea butter dapat mengurangi tampilan stretch mark dan bekas luka dengan penggunaan teratur, Babes.

Well, meskipun bukan obat mujarab untuk stretch mark atau bekas luka, penggunaan shea butter setiap hari selama setidaknya beberapa bulan dapat menghaluskan dan mengencangkan kulit sehingga mengurangi tampilan masalah tersebut.