7 Cara Mencegah Kulit Kusam Akibat Polusi
Cosmo Babes, polusi telah menjadi bagian tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari. Bahkan, kulit kamu pun terus-menerus terpapar polusi setiap harinya, terlebih jika kamu banyak menghabiskan waktu di luar.
Sepanjang hari, partikel-partikel di udara dari emisi kendaraan, asap, debu, dan polutan industri menempel di permukaan kulit, meskipun kamu tidak dapat melihatnya.
Tahukah kamu? seiring waktu, paparan ini bisa mulai memengaruhi penampilan dan tekstur kulit.
Mulai dari kulit kusam, jerawat yang muncul tiba-tiba, peningkatan sensitivitas, dan bahkan penuaan dini semuanya terkait dengan cara polutan berinteraksi dengan lapisan skin barrier. Perubahan ini tidak terjadi dalam semalam, itulah sebabnya dampak polusi pada kulit sering diremehkan. Ouch!
Namun, kamu tidak perlu khawatir, Babes. Kabar baiknya, melindungi kulitmu dari polusi bukan hal yang rumit, kok. Beberapa bahan yang tepat sasaran, sedikit perubahan pada rutinitas, dan sedikit lebih banyak perhatian dapat membuat perbedaan yang nyata.
Simak 7 Cara Mencegah Kulit Kusam Akibat Polusi!
So, berikut ini Cosmo telah merangkum deretan cara mencegah kulit kusam akibat polusi. Make sure to check this out, Cosmo Babes~
1. Jaga kebersihan kulit
First thing first, kamu perlu menjaga kebersihan kulit. Pastikan kamu membersihkan kulit setiap hari untuk menghilangkan polutan, namun jangan terlalu sering mencuci wajah karena bisa menghilangkan minyak alami pada kulit wajah.
Sebaiknya kamu menggunakan sabun pembersih wajah yang lembut, serta lakukan metode double cleansing.
2. Gunakan pelembap secara teratur
Next, kamu juga perlu menggunakan pelembap secara teratur, Dear. Pastikan untuk memilih pelembap yang sesuai dengan iklim di tempat tinggalmu.
Jika memiliki udara kering, gunakan pelembap dengan tekstur krim kental yang mengandung ceramide atau hyaluronic acid. Jika udara lembap, pilih pelembap bebas minyak yang ringan.
3. Pakai sunscreen
Tidak kalah penting, jangan pernah lupakan sunscreen! Baik saat berada di dalam maupun luar ruangan, sunscreen dengan kandungan minimal SPF 30 akan membantu mencegah hiperpigmentasi dan penuaan dini, Girls. Produk skincare yang satu ini juga bisa melindungi kulitmu yang terpapar sinar UV dan dapat merusak kulit.
4. Hindari produk perawatan kulit yang keras
Jangan gunakan produk keras yang mengandung sulfat, pewangi, dan alkohol, karena dapat meningkatkan sensitivitas kulit dan memperburuk kondisi kulit.
5. Double cleansing di malam hari
Salah satu cara paling efektif untuk melindungi kulit dari polusi agar tidak kusam adalah dengan memastikan polusi tersebut tidak menempel di kulit semalaman, Babes.
Lakukan double cleansing dengan first cleansing menggunakan micellar water, cleansing balm, atau cleansing oil untuk membantu melarutkan makeup, sunscreen, dan polutan di permukaan kulit.
Menggunakan pembersih berbahan dasar air yang lembut memastikan bahwa sisa-sisa kotoran yang tertinggal di pori-pori terangkat.
Tidur tanpa membersihkan wajah dengan benar berarti partikel-partikel tersebut tetap berada di kulit selama berjam-jam, meningkatkan kemungkinan iritasi dan stres oksidatif.
Setelahnya, kamu bisa melanjutkan dengan second cleansing menggunakan sabun pembersih wajah yang lembut.
6. Lakukan eksfoliasi secara teratur
Eksfoliasi membantu menghilangkan penumpukan sel kulit mati, minyak berlebih, dan polutan yang menumpuk seiring waktu. Jika dilakukan secara teratur, hal ini dapat memperbaiki tekstur kulit, mengurangi penyumbatan pori-pori, dan mengembalikan kecerahan kulit.
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan 2 - 3 kali dalam seminggu. Eksfolian kimia seperti BHA untuk kulit berminyak atau tersumbat dan AHA untuk permukaan kulit yang kusam cenderung lebih efektif dan lebih sedikit abrasif daripada scrub fisik jika digunakan dengan benar.
7. Gunakan face mist di siang hari
Jika kamu menghabiskan banyak waktu di luar ruangan atau bepergian, semprotan pelembap atau face mist yang mengandung antioksidan dapat membantu menyegarkan kulit dan mendukung lapisan skin barrier sepanjang hari.