Ternyata Ini 5 Manfaat Yogurt untuk Wajah!
Yogurt menjadi salah satu kudapan yang disukai sebagian besar orang. Tak hanya memiliki rasa yang khas dan bisa diolah menjadi berbagai menu, yogurt dikenal dengan manfaatnya yang baik untuk saluran pencernaan, Cosmo Babes.
Hal tersebut karena terdapat kandungan probiotik pada yogurt yang berperan dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan agar kita terhindar dari segala jenis penyakit pencernaan~
Well, ternyata yogurt tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan pencernaan saja, lho. Karena, kudapan yang satu ini juga memiliki manfaat baik untuk wajah.
Berikut Cosmo telah merangkum 5 manfaat yogurt untuk wajah yang perlu diketahui!
1. Membuat Wajah Jadi Lembap
Manfaat yogurt untuk wajah yang pertama yaitu membuat wajah menjadi lembap. Untuk kamu para pemilik kulit kering, tentunya akan merasakan benefit luar biasa dari yogurt!
Yogurt kaya akan protein dan lemak, sehingga teksturnya sangat lembut. Dalam sebuah penelitian tahun 2011 yang mengamati masker wajah yogurt, para peneliti melakukan penelitian tabung reaksi terhadap aktivitas biologis yogurt dan mengoleskan yogurt ke wajah peserta.
Mereka menemukan bahwa yogurt dapat mengurangi ‘hilangnya’ air dari kulit. Dengan kata lain, hal ini mampu mengunci kelembapan di wajah~
2. Melawan Jerawat
Manfaat yogurt untuk wajah selanjutnya yang tak kalah luar biasa yakni melawan jerawat!
Melansir dari Greatist, dalam tinjauan penelitian tahun 2015, probiotik yogurt dapat membantu mengatasi jerawat dengan membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi peradangan, dan membantu kulit mempertahankan skin barrier, Cosmo Babes.
Selain itu, kandungan probiotik yang ada di dalam yogurt bisa ‘melawan’ Propionibacterium acnes atau bakteri yang menyebabkan kemunculan jerawat meradang. Wow!
3. Menghilangkan Bekas Jerawat
Setelah jerawat mereda di kulit wajah, biasanya meninggalkan bekas yang cukup mengganggu. Masih menggunakan yogurt, kamu bisa menghilangkan bekas jerawat dengan kudapan yang satu ini, Cosmo Babes.
Melansir dari Style Craze, kombinasi antara yogurt dan jus lemon mampu membuat bekas jerawat hilang lebih cepat~
Buat campuran 1 sendok makan yogurt dan 1/2 sendok teh jus lemon. Kemudian, aplikasikan ke kulit wajah yang terdapat bekas jerawat. Diamkan hingga 15 menit, lalu bilas menggunakan air dingin.
Yogurt membantu memudarkan noda bekas jerawat maupun hiperpigmentasi karena kandungan lactic acid di dalamnya. Yakni, salah satu jenis acid yang berfungsi untuk mengeksfoliasi kulit dan mendorong pertumbuhan sel-sel kulit baru.
4. Mengurangi Kerutan
Tampil awet muda sepanjang waktu menjadi salah satu impian banyak orang. Apakah kamu salah satunya, Cosmo Babes? Jika iya, maka kamu bisa memanfaatkan yogurt karena kudapan yang satu ini ternyata bisa mengurangi kerutan!
Melansir dari Taste of Home, greek yogurt memiliki kandungan lactic acid yang bisa mengeksfoliasi kulit wajah, mencegah tanda-tanda penuaan dini dan membuat tampilan kulit wajah lebih cerah serta bersinar.
Kamu bisa mencoba membuat masker wajah dari yogurt dengan mencampurkan 2 sendok makan yogurt dengan 1 sendok makan oats.
Aplikasikan masker tersebut ke wajah, kemudian pijat secara perlahan. Diamkan hingga 15 menit, lalu bilas dengan air hingga bersih. Easy peasy~
5. Mencerahkan Wajah
Yogurt juga memiliki manfaat untuk mencerahkan wajah, lho. Hal tersebut karena terdapat kandungan lactic acid di dalamnya yang termasuk dalam golongan AHA, di mana kita juga sering menemukan ingredients tersebut dalam produk skincare!
FYI, AHA menjadi salah satu jenis acid yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati, sehingga proses regenerasi atau pembentukan sel kulit baru bisa terjadi lebih cepat dan kulit bisa tampak sehat dan cerah secara menyeluruh.
Selain itu, yogurt juga mengandung vitamin B yang mendukung regenerasi kulit~