Tips Move On dari Cinta Bertepuk Sebelah Tangan

Jatuh cinta penuh dengan rasa suka dan duka. Kalau orang yang kita sukai punya perasaan yang sama terhadap kita, wah! Tiba-tiba kita jadi manusia paling bahagia di dunia.

Tapi perasaan sebaliknya tak luput dirasakan kalau ternyata orang yang kita suka justru menyukai orang lain alias cinta bertepuk sebelah tangan.

Apa kamu termasuk yang mengalami unrequited love ini, Cosmo Babes? No worries, it’s not the end of the world. Nggak perlu sedih berlarut-larut karena banyak hal di luar sana yang bisa berikan kamu kebahagiaan.

Namun sebelumnya, kamu harus bisa merelakan kalau dia memang bukan untukmu. Kalau kamu masih struggling buat move on dari crush, ini dia tips yang perlu kamu lakukan.

1. “Sembuh” butuh waktu

Nggak ada yang instan di dunia ini, Dear. Termasuk move on dari perasaan tertentu. Satu hal yang perlu kamu pahami ketika berusaha move on dari crush adalah kamu juga butuh waktu untuk berproses.

Melansir dari WebMD, kamu nggak perlu terburu-buru cari orang lain. Pastikan kamu memberikan diri sendiri waktu dan ruang untuk melupakan perasaanmu terhadap orang itu. Mulailah ngobrol dengan crush atau orang-orang baru ketika kamu merasa siap.

2. Refleksi diri

Ambillah momen ini untuk refleksi terhadap diri sendiri juga, Dear. Tanyakan beberapa hal kepada diri untuk introspeksi, seperti “hal apa dari orang tersebut yang berharga buatmu?” atau “apakah kamu menyukainya hanya karena dia nggak suka kamu?”.

Dengan refleksi diri ini, kamu bisa mempersiapkan diri untuk melalui hubungan selanjutnya dan semakin yakin, sosok seperti apa yang kamu cari.

3. Menyibukan diri

Biar kamu nggak kepikiran crush terus, coba deh kamu ikuti kegiatan-kegiatan baru di luar pekerjaan atau sekolah.

Misalnya, kamu mencoba hobi baru bareng teman-teman, atau sekadar hangout bersama sahabat terdekat atau keluarga. Aktivitas ini akan memfokuskan pikiranmu pada hal lain.

4. Bertemu orang-orang baru

Cara lainnya yang bisa kamu lakukan untuk move on adalah bertemu dengan orang-orang baru.

Tentu, orang tersebut nggak akan sama seperti crush kamu sebelumnya, tapi tidak menutup kemungkinan kamu bisa ketemu orang yang lebih cocok sama kamu, Babes.

Coba deh minta kenalin ke orang baru lewat sahabat atau kamu bisa ikutan komunitas tertentu untuk berkenalan. Tapi, satu yang perlu kamu ingat: lakukan ini hanya jika kamu sudah siap, ya!

5. Konsultasi ke ahli

Terakhir adalah konsultasi ke ahli, seperti psikiater atau pelatih hubungan kalau kamu merasa sulit melepaskan attachment.

Kalau kamu kesulitan untuk melupakan, terus-menerus memikirkannya, dan mengulangi pola yang sama, ini mungkin pertanda kalau kamu perlu bantuan.