Cosmo babes, siapa yang di sini lagi menghadapi jerawat di sekitar bibir dan dagu? Kamu berada di tempat yang tepat!

Kamu pasti bete karena jerawat muncul di area bibir dan dagu padahal sudah rajin skincare-an. Don’t worry Cosmo babes, masalah kulit yang satu ini bisa diketahui penyebab dan cara mengatasinya kok.

Jerawat di area ini memang sering banget muncul dan bisa mengganggu penampilan kita, apalagi kalau sampai perih atau susah ditutup makeup.

Akan tetapi, kamu harus tahu, jerawat di area tertentu terutama bibir dan dagu bisa jadi sinyal dari kebiasaan kita sehari-hari, baik dari luar maupun dalam tubuh kita.

Yuk, kita bongkar satu per satu penyebabnya dan tentunya, tips seru untuk mengatasinya!

Penyebab Jerawat di Area Bibir dan Dagu

1. Sisa makanan atau lip product yang menumpuk

Sisa makanan yang tidak langsung dibersihkan atau residu lip balm dan lipstik yang terlalu berat bisa menyumbat pori-pori di sekitar bibir. Terutama kalau kamu pakai produk yang mengandung lanolin, fragrance, atau minyak berat.

2. Kebiasaan menyentuh wajah

Kita sering tidak sadar menyentuh dagu atau area bibir, entah sambil mikir, pegang HP, atau cuma iseng. Sayangnya, tangan yang nggak bersih bisa memindahkan bakteri ke kulit dan memicu jerawat.

3. Hormon yang lagi fluctuating

Area dagu dan bibir sangat berkaitan dengan hormonal acne. Biasanya muncul saat PMS, menstruasi, atau karena ketidakseimbangan hormon, seperti PCOS.

4. Pemakaian masker

Yes, masker memang penting, tapi pemakaiannya yang terlalu lama bisa bikin area dagu dan mulut jadi lembap, penuh gesekan, dan akhirnya... jerawatan.

5. Pola makan yang tidak teratur

Gula, produk olahan susu, makanan berminyak, semuanya bisa memicu jerawat hormonal atau inflamasi, termasuk di area bawah wajah ini.

Tips Mengatasi Jerawat di Area Bibir & Dagu

1. Bersihkan area bibir dan dagu secara menyeluruh

Setelah makan atau setelah pakai makeup, pastikan area sekitar mulut benar-benar bersih. Kamu bisa pakai micellar water untuk double cleansing ringan di area ini.

2. Gunakan produk skincare yang tepat

Carilah bahan aktif seperti:

• Salicylic acid: membersihkan pori dan mencegah sumbatan.
• Niacinamide: menenangkan dan mengontrol minyak.
• Zinc: bagus untuk jerawat hormonal.
• Sulfur atau clay mask: cocok banget untuk spot treatment di dagu.

3. Hindari lip product yang komedogenik

Pilih lip balm atau lip gloss yang non-comedogenic dan bebas fragrance. Kamu bisa cek labelnya, ya!

4. Jaga kebersihan tangan dan masker

Cuci tangan sebelum menyentuh wajah dan pastikan masker kamu selalu bersih. Kalau pakai masker kain, cuci setiap hari. Kalau medis, ganti secara berkala.

Kamu pasti sering bertopang dagu atau mengistirahatkan kepala di kepalan tangan, bukan? Nah, area dagu yang bersentuhan dengan tangan tersebut bisa menyebabkan jerawat di dagu!

5. Perhatikan pola makan dan hormon

Kurangi konsumsi gula, susu, dan gorengan berlebihan. Tambahkan makanan seperti omega 3 seperti salmon dan chia seeds, serta sayuran hijau untuk bantu seimbangkan hormon.

Mengurangi konsumsi gula terbukti sangat berdampak loh, girls. Apalagi, kalau kamu menyadari bahwa jerawat yang suka muncul memang di area dagu saja. Itu adalah tanda pasti kamu harus mengurangi dosis gula!

6. Minum air yang cukup dan istirahat teratur

Sounds simple, tapi ini penting! Tubuh yang dehidrasi dan kurang tidur cenderung lebih rentan mengalami peradangan, termasuk jerawat. Jadi, jangan pernah remehkan waktu istirahat ya, girls.

Jerawat di sekitar bibir dan dagu memang menyebalkan, tapi kamu bisa mengatasinya dengan tahu penyebabnya dan rutin melakukan perawatan yang tepat kok, girls.

Ingat, setiap jerawat yang muncul, jangan dipencet ya (meskipun menggoda banget)! Fokus saja sama kebiasaan sehat dan skincare yang tepat, biar kulit kamu kembali mulus dan glowing.

Good luck, Cosmo babes!

(Fishya Elvin/Images: Anna Nekrashevich, Alena Darmel, Polina Tankilevitch on Pexels)