Cara Memaafkan Pasangan Setelah Kamu Diselingkuhi

Tidak ada orang yang bisa semudah itu memaafkan pasangan setelah diselingkuhi. Rasa sakit, kecewa, emosi, marah, melebur jadi satu. Rasanya makin berat buat melupakan, alih-alih memaafkan. Namun, bukan berarti mustahil dilakukan.

Ketika pasangan selingkuh, Cosmo Babes bisa kok sembuh dari traumanya. Baik kamu memutuskan untuk tetap melanjutkan hubungan atau putus saat itu juga, kamu akan merasa lebih tenang ketika kamu memaafkan kesalahannya dan move on.

Simak tips dari Cosmo agar kamu bisa memaafkan pasangan yang selingkuh.

Memvalidasi Perasaanmu Sendiri

Memang tujuanmu adalah memaafkan dan berusaha move on, tapi itu bukan berarti kamu menutupi emosi yang kamu rasakan.

Menjadi korban selingkuh itu berat, memaafkan lebih berat lagi. Jadi kamu harus memulai dari diri sendiri. Validasi perasan yang kamu terima, kamu butuh waktu untuk memproses semua perasaan itu tanpa harus terburu-buru, Dear.

Komunikasi dengan Pasangan

It’s going to be hard, but both of you need it. Ajak pasangan kamu untuk ngobrol dan terbuka membicarakan apa yang terjadi, perasaan kalian saat ini dan bagaimana hubungan kalian nantinya.

Kalau kamu ingin memaafkan pasanganmu, maka kalian harus bisa melalui percakapan berat ini. Ketika kalian berani jujur dan transparan, ini adalah langkah baik untuk memaafkan.

Take Your Time

Hey, you are the victim here. Kamu yang bisa merasakan apa yang kamu rasakan, termasuk apakah kamu siap untuk memaafkan.

Bagaimana akhir pembicaraan kalian mungkin akan membantu “kesiapan” kamu untuk memaafkan. Namun kalau percakapan masih belum menemukan ujungnya, don’t rush it and set boundary. Memaafkan bukan berarti melupakan apa yang terjadi, tapi untuk menjaga diri kamu sendiri.

Minta Pertolongan Profesional

Kalau kamu belum yakin bagaimana memperbaiki hubungan dengan pasangan setelah perselingkuhan, maka jangan segan untuk minta pertolongan profesional, Dear.

Konseling bisa jadi ruang aman buatmu untuk cerita, memproses rasa sakit, dan membangun lagi kepercayaan. Melalui bantuan ini, kamu juga bisa menentukan apakah hubungan kamu layak dipertahankan atau tidak, Babes.

Cheer up and stay strong!