Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Kulit

Minyak zaitun, yang dibuat dengan memeras buah zaitun dan mengekstrak minyaknya, tersedia dalam berbagai bentuk dan memiliki banyak kegunaan.

Tidak hanya digunakan untuk memasak, orang-orang juga menyukai minyak zaitun karena manfaatnya yang baik untuk kulit, Babes. Bahkan, beberapa produk kecantikan seperti sabun dan lotion juga mengandung minyak zaitun untuk merawat kulit.

Well, simak beberapa manfaat minyak zaitun untuk kulit yang telah Cosmo rangkum berikut ini, Girls!

Mengandung Vitamin

Minyak zaitun mengandung vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak. Beberapa vitamin ini mungkin bermanfaat bagi kulit, Girls.

Misalnya, seseorang yang telah menggunakan minyak vitamin E secara topikal untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis dan eksim.

Kaya Antioksidan

Selain vitamin, minyak zaitun juga kaya antioksidan, Girls. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan akibat radiasi ultraviolet penyebab kanker. 

Minyak zaitun memiliki konsentrasi bahan yang disebut squalene yang sangat tinggi dibandingkan dengan jenis lemak dan minyak lain yang biasanya dikonsumsi manusia. Squalene inilah yang memberi minyak zaitun tambahan antioksidan.

Mengurangi Tanda-tanda Penuaan

FYI, antioksidan yang terkandung di minyak zaitun dapat mengurangi tanda-tanda penuaan, lho. Antioksidan sendiri dikenal sebagai senyawa yang dapat mengatasi stres oksidatif yang berkaitan dengan penuaan pada kulit.

Melembapkan Kulit

Minyak zaitun dapat melembapkan kulit berkat kandungan squalene dan vitamin E di dalamnya, Girls. Squalene sendiri mendukung retensi kelembapan kulit, sementara vitamin E meningkatkan kapasitas kulit untuk menyerap dan menahan air.

Membantu Membersihkan Kulit

Melansir dari Verywell Health, minyak zaitun dapat digunakan untuk melarutkan residu minyak pada kulit. Selain itu, minyak zaitun dapat digunakan untuk menghapus jenis riasan tertentu, terutama produk yang waterproof.

Mengurangi Inflamasi

Minyak zaitun juga mengurangi inflamasi peradangan pada kulit. Well, saat kita terluka akibat goresan, area di sekitar luka tersebut bisa menjadi bengkak, meradang, dan muncul kemerahan.

Meskipun hal ini bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan karena bisa disembuhkan secara alami, mengoleskan sedikit minyak zaitun di area yang meradang tersebut dapat mengurangi rasa sakit dan peradangannya.