Bolehkah AHA BHA PHA Dicampur dengan Niacinamide?
Menyebut niacinamide sebagai bahan serbaguna rasanya bukan lagi rahasia di dunia kecantikan. Reputasinya dalam menghidrasi, menghaluskan tekstur kulit, dan memancarkan kilau sehat memang tidak perlu diragukan. Namun, di tengah popularitasnya, keraguan sering muncul saat kita bicara soal aturan layering. Bisakah niacinamide dipadukan dengan senyawa asam seperti AHA, BHA, dan PHA? Fakta menariknya, kolaborasi antara sang penenang kulit dan trio eksfoliator ini justru menyimpan potensi manfaat yang saling melengkapi.
Berikut, Cosmo bagikan bolehkah AHA BHA PHA dicampur dengan niacinamide?
1. Apa itu Niacinamide?
Niacinamide, suatu bentuk vitamin B3, dikenal karena daftar panjang manfaatnya untuk kulit. Menurut Dr. Spey, bahan ini membantu memperkuat lapisan kelembapan alami kulit–faktor penting dalam menjaga kulit tetap terhidrasi dan tampak sehat.
Tak hanya itu, Cleveland Clinic juga mencatat bahwa perawatan kulit yang mengandung niacinamide juga dapat membantu menenangkan kemerahan, meminimalkan tampilan pori-pori yang membesar, meratakan warna kulit, dan mengurangi tampilan perubahan warna, termasuk bintik-bintik gelap dan bekas jerawat.
2. Apa itu AHA, BHA, dan PHA?
AHA, BHA, dan PHA adalah asam eksfoliasi yang telah menjadi andalan dalam perawatan kulit modern, berkat kemampuannya untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan menampilkan kulit yang lebih halus dan tampak lebih cerah. AHA, seperti asam glikolat dan asam laktat, adalah asam yang larut dalam air yang bekerja terutama di permukaan kulit untuk memperbaiki tekstur dan meningkatkan kilau. BHA, seperti asam salisilat, larut dalam minyak, dapat menembus lebih dalam ke pori-pori untuk membersihkan sebum berlebih dan penyumbatan, sehingga sangat populer untuk kulit berminyak dan berjerawat.
Sementara itu, PHA menawarkan eksfoliasi yang lebih lembut. Dengan struktur molekulnya yang lebih besar, PHA menyerap lebih lambat ke dalam kulit, sehingga ideal untuk kulit sensitif. Selain eksfoliasi ringan, PHA juga dikenal karena manfaatnya dalam menghidrasi dan menghaluskan kulit, membantu kulit tampak lebih lembut, kenyal, dan lebih segar seiring waktu.
3. Bolehkah AHA BHA PHA Dicampur dengan Niacinamide?
Niacinamide dengan AHA, BHA serta PH, A mungkin tampak seperti kombinasi yang tidak terduga, tetapi bersama-sama, keduanya dapat menciptakan rutinitas perawatan kulit yang seimbang, jika digunakan dengan bijak. Asam AHA, BHA, dan PHA bekerja dengan melarutkan ikatan antara sel-sel kulit mati, membantu menghaluskan tekstur, membersihkan penyumbatan, dan meningkatkan kilau secara keseluruhan.
Oleh karena eksfoliasi terkadang dapat membuat kulit terasa sensitif, niacinamide hadir sebagai pelengkap yang sempurna. Bentuk vitamin B3 yang serbaguna ini dikenal karena membantu menenangkan peradangan, mendukung lapisan pelindung kulit, dan mengurangi kemerahan yang terlihat setelah eksfoliasi.
Sementara, AHA, BHA dan PHA dapat memperbaiki dan menghaluskan permukaan kulit, niacinamide membantu mengisi kembali dan menenangkan–menciptakan rutinitas yang menargetkan masalah seperti kulit kusam, jerawat, tekstur tidak merata, dan pori-pori membesar tanpa membebani kulit secara berlebihan. Para ahli juga menyoroti bahwa niacinamide sangat cocok dipadukan dengan asam eksfoliasi karena sifat anti-inflamasi dan kemampuannya mendukung fungsi pelindung kulit.
4. Cara Menggunakan AHA BHA PHA dan Niacinamide dengan Aman
Beberapa kombinasi yang paling ramah kulit, menggunakan niacinamide dengan AHA, BHA dan PHA ada sebagai berikut.
1) Niacinamide + PHA (seperti gluconolactone)
Ideal untuk kulit sensitif atau dehidrasi, berkat aksi eksfoliasi PHA yang lebih lembut dan manfaat hidrasinya.
2) Niacinamide + BHA
Duo unggulan untuk kulit berminyak dan berjerawat, karena BHA membantu membersihkan pori-pori, sementara niacinamide menenangkan peradangan dan mendukung keseimbangan minyak.
3) Niacinamide + AHA ringan
Pilihan tepat untuk meningkatkan kilau dan menghaluskan tekstur sekaligus membantu meminimalkan iritasi, terutama untuk jenis kulit sensitif.
Untuk rutinitas yang seimbang, toner atau essence eksfoliasi lembut yang mengandung gluconolactone dapat kamu gunakan dengan serum atau pelembap berbasis niacinamide. Hasilnya adalah kulit yang terasa lebih halus, lebih tenang, dan lebih kenyal seiring waktu.
4. Efek Samping Mencampur AHA BHA PHA dengan Niacinamide
Niacinamide mungkin memiliki reputasi sebagai bahan perawatan kulit yang "mudah digunakan" dan cocok dengan hampir semua kandungan, tetapi memadukannya dengan asam AHA, BHA, atau PHA masih dapat menimbulkan beberapa masalah, terutama jika rutinitas Babes, sudah banyak mengandung bahan aktif.
Kabar baiknya, para ahli umumnya sepakat bahwa niacinamide dan asam pengelupas dapat bekerja dengan sangat baik bersama-sama, jika digunakan dengan benar. Masalahnya adalah, penggunaan kombinasi yang berlebihan dapat membuat kulit terasa stres daripada bercahaya. Karena asam mempercepat pengelupasan dan meningkatkan penetrasi produk, asam terkadang dapat membuat kulit sensitif melewati batas kenyamanannya.
Oleh itu, terdapat beberapa kemungkinan efek samping yang harus buat kamu hati-hati menggunakannya. Beberapa efek sampinya meliputi:
1) Kemerahan dan iritasi
Asam bekerja dengan melonggarkan dan mengangkat sel-sel kulit mati, yang dapat membuat lapisan pelindung kulit lebih rentan untuk sementara waktu. Bahkan dengan reputasi niacinamide yang menenangkan, terlalu banyak bahan aktif sekaligus masih dapat memicu kemerahan atau sensitivitas, terutama pada jenis kulit yang reaktif.
2) Kekeringan dan pengelupasan
Kulit halus dan berkilau adalah tujuannya, tetapi pengelupasan berlebihan dapat dengan cepat berubah menjadi kulit kering, kencang, dan tidak nyaman. Niacinamide dapat membantu mendukung hidrasi, meskipun tidak selalu dapat sepenuhnya mengimbangi pengelupasan berlebihan.
3) Sensasi terbakar atau perih
Asam kuat yang dilapisi dengan formula niacinamide berkonsentrasi tinggi mungkin terasa terlalu intens untuk kulit sensitif, terutama jika lapisan pelindung kulit sudah terganggu. Oleh itu, kamu wajib cek kondisi kulit, terlebih dahulu.
4) Kemerahan sementara
Sebuah studi pernah menunjukkan bahwa formula asam dapat mengubah niacinamide menjadi asam nikotinat, yang berpotensi menyebabkan rasa hangat atau kemerahan. Formulasi perawatan kulit modern sebagian besar telah meminimalkan masalah ini, tetapi beberapa orang mungkin masih merasakan kemerahan atau rasa panas sementara setelah penggunaan.
5) Lapisan pelindung kulit yang terlalu terbebani
Risiko terbesar seringkali disebabkan oleh pengelupasan berlebihan. Terlalu banyak asam dan terlalu sering, dapat membuat kulit terasa kencang, gatal, sangat sensitif, atau tiba-tiba bereaksi terhadap produk yang sebelumnya dapat ditoleransi dengan mudah.
Perlu diingat, untuk babes yang memiliki kulit sensitif mungkin perlu lebih berhati-hati saat menggunakan asam glikolat berkonsentrasi tinggi, perawatan pengelupasan harian, atau formula niacinamide di atas 10%.
5. Rekomendasi Produk yang Mengandung Kombinasi AHA BHA dan Niacinamide
Menurut para ahli, dalam memilih produk skincare, kamu wajib memilih formula yang benar-benar sesuai dengan jenis kulitmu. Meskipun serum niacinamide maupun eksfoliator berkonsentrasi tinggi mendominasi media sosial, banyak dokter kulit mencatat bahwa konsentrasi sekitar 2–5% seringkali cukup untuk memberikan hasil yang terlihat tanpa membuat kulit sensitif menjadi terlalu sensitif.
Berikut adalah beberapa produk niacinamide dan AHA, BHA, serta PHA terbaik yang layak dicoba. Mulai dari favorit lokal yang terpercaya hingga produk klasik global yang mudah ditemukan secara online atau di toko ritel dan e-commerce.
1) The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
Toner asam glikolat harian ini bekerja untuk menghaluskan tekstur kulit, meratakan warna kulit, dan meningkatkan kilau kulitmu. Formula ini juga mengandung Tasmanian Pepperberry, bahan yang berasal dari tumbuhan yang membantu menenangkan iritasi yang sering dikaitkan dengan pengelupasan kulit.
Dengan pH sekitar 3,6, formula ini dirancang untuk memberikan pengelupasan yang efektif sekaligus menjaga keseimbangan kulit. Untuk hasil terbaik, gunakan dalam rutinitas malam Babes dan lanjutkan dengan tabir surya di siang hari. Kamu bisa mengkombinasikannya dengan niacinamide serum dari brand yang sama, ya Babes.
2) SOME BY MI AHA, BHA, PHA 30 Days Miracle Toner
Toner Korea ini membantu menghaluskan dan memperbaiki tekstur kulit sekaligus mempersiapkan kulit untuk rangkaian perawatan kulit dan aplikasi riasan kamu selanjutnya. Diperkaya dengan campuran AHA, BHA, dan PHA, toner ini dengan lembut mengangkat sel kulit mati, membersihkan minyak berlebih dan kotoran, serta membuat kulit tampak lebih bersih dan seimbang. Ekstrak tea treenya juga membantu menenangkan kulit yang rentan berjerawat, sehingga formula ini sangat ideal untuk kulit yang tersumbat atau mudah iritasi.
3) Somethinc Gentle Bright Niacinamide + Alpha Arbutin Serum
Serum brightening dengan formula lembut yang dirancang untuk kulit normal hingga sensitif. Diperkaya kombinasi Alpha Arbutin dan Niacinamide untuk membantu mencerahkan kulit secara merata, menyamarkan tampilan noda hitam, hiperpigmentasi, serta pori-pori agar kulit terlihat lebih halus dan glowing. Penggunaan rutin juga membantu menjaga skin barrier tetap sehat dan kuat.
Formulanya cocok digunakan sehari-hari untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Produk ini juga telah melalui uji hipoalergenik, uji dermatologis, non-comedogenic, dan diformulasikan agar nyaman untuk kulit sensitif.
4) Anua Niacinamide 10 TXA 3 Serum
Niacinamide 10 TXA 3 Serum satu ini sempat viral secara global. Diformulasikan khusus untuk iklim tropis Asia Tenggara, serum ini hadir dengan tekstur ringan, cepat menyerap, dan tetap nyaman digunakan meski di cuaca panas dan lembap.
Perpaduan niacinamide 10% dan tranexamic acid (TXA) 3% di dalamnya bekerja untuk membantu menyamarkan bekas jerawat, meratakan warna kulit, sekaligus membuat complexion tampak lebih cerah dan glowing. Hasil akhirnya terasa ringan tanpa sensasi lengket, menjadikannya pilihan ideal untuk dipakai sehari-hari maupun dipadukan dengan skincare layering lainnya.
5) SKINTIFIC 2% AHA BHA PHA LHA Peeling Solution
SKINTIFIC 2% AHA BHA PHA LHA Peeling Solution mengombinasikan Quadro-Acid dan enzim Keratolin. Peeling solution ini membantu mengangkat sel kulit mati sekaligus membuat kulit tampak lebih cerah hanya dalam 60 detik. Formula dengan 10% AHA, 1% BHA, 0,5% PHA, dan 0,5% LHA bekerja membantu menghaluskan tekstur kulit, menyamarkan tampilan pori, hingga mengurangi komedo dan minyak berlebih.
Diperkaya glycolic acid berkualitas tinggi dari Chemours, Amerika Serikat, formulanya tetap terasa nyaman di kulit dengan sensasi tingling yang minim. Selain itu, kandungan salicylic acid membantu membersihkan pori-pori, sementara lactobionic acid menjaga kulit tetap lembap dan terasa halus setelah eksfoliasi. Teksturnya ringan dan mudah diratakan, membuat kulit terasa lebih halus, lembut, dan tampak lebih menawan dengan pemakaian rutin.
6) Dear Me Beauty Skin Barrier Water Cream Moisturizer
Moisturizer bertekstur water cream ini bisa jadi pilihan tepat untuk kamu yang ingin kulit terasa lebih lembap sekaligus tampak glowing tanpa sensasi berat di wajah. Formulanya berbasis air dengan tekstur ringan yang cepat meresap, sehingga nyaman dipakai sehari-hari—bahkan untuk kulit yang mudah terasa greasy.
Di balik teksturnya yang ringan, formulanya diperkaya dengan 5% niacinamide, lima jenis ceramide, hyaluronic acid, dan cica berkadar tinggi yang bekerja untuk membantu menjaga skin barrier tetap sehat dan terhidrasi. Kombinasi ini juga membantu menyamarkan hiperpigmentasi, meredakan kemerahan, serta membuat kulit tampak lebih halus dan cerah. Bonusnya, kulit juga terasa lebih calm dan terlindungi dari tanda-tanda penuaan dini.
Menariknya lagi, pelembap ini cukup versatile untuk berbagai jenis kulit–mulai dari kulit kering, sensitif, kusam, hingga kulit berminyak dan acne-prone yang tetap butuh hidrasi tanpa rasa berat.