5 Cara Membuat Kulit Tetap Lembap di Ruangan Ber-AC

Cosmo yakin sebagian besar orang harus bertahan di ruangan ber-AC seharian penuh.

Bukan tanpa alasan, hal ini biasanya berkaitan dengan kegiatan pekerja kantoran yang bekerja di dalam ruangan ber-AC sepanjang hari, mengikuti pembelajaran di sekolah atau kuliah, serta aktivitas lainnya yang dilakukan secara indoor di ruangan dengan pendingin.

Meskipun berada di ruangan ber-AC menghadirkan rasa sejuk dan nyaman karena udaranya yang dingin, namun perlu diketahui bahwa pendingin ruangan bisa membuat kulit menjadi jauh lebih kering, Dear.

Well, Cosmo tidak akan langsung menyarankan kamu untuk mematikan AC di seluruh ruangan. Namun, ada sejumlah trik yang bisa dilakukan agar kulit tetap lembap dan segar meskipun terpapar AC sepanjang hari!

Simak 5 Cara Membuat Kulit Tetap Lembap di Ruangan Ber-AC

So, berikut ini Cosmo telah merangkum beberapa cara membuat kulit tetap lembap di ruangan ber-AC. Make sure to check this out, Cosmo Babes~

1. Jaga hidrasi tubuh

First thing first, kamu perlu menjaga hidrasi tubuh secara keseluruhan agar kulit tetap lembap, meskipun menghabiskan waktu di ruangan ber-AC seharian, Babes.

Pastikan untuk minum 8 gelas air putih setiap hari. Selain itu, kamu bisa mengonsumsi jus buah atau jus sayur dan mengonsumsi buah-buahan dengan kandungan air tinggi untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

2. Pakai pelembap

Next, kamu perlu menggunakan produk-produk pelembap atau moisturizer yang baik untuk kulit wajah, serta menggunakan lotion pelembap untuk area kulit tangan.

FYI, moisturizer wajah dan lotion yang beraroma kuat cenderung keras pada kulit. Jika dipadukan dengan AC, dapat menyebabkan masalah ganda. Oleh karena itu, pilihlah produk pelembap berbahan dasar alami yang akan menghidrasi, melembapkan, dan memperbaiki kulit dari dalam.

Kamu bisa memilih lotion dengan kandungan aloe vera, pelembap dengan kandungan hyaluronic acid, dan lainnya tanpa mengandung pewangi atau aroma tambahan.

3. Hindari aliran udara langsung

Meskipun lingkungan ber-AC umumnya berbahaya bagi kulit, efeknya akan jauh lebih signifikan jika kamu berada tepat di bawah aliran udara AC. Paparan langsung terhadap udara dingin dan kering tersebut berarti kulit akan kehilangan kelembapan lebih cepat.

4. Semprotkan face mist

Selain menggunakan moisturizer atau pelembap dengan tepat, kamu juga perlu memakai face mist, Dear.

Jika kamu banyak menghabiskan waktu sehari-hari di lingkungan ber-AC, menjaga kulit agar tetap lembap dan segar dapat dilakukan dengan menyemprotkan face mist ke kulit wajah setiap beberapa jam sekali.

FYI, memberikan lapisan hidrasi ekstra ini akan memberi sel-sel kulit akses ke kelembapan yang sangat mereka butuhkan. Setelah menyemprotkan face mist ke wajah, kunci kelembapan tersebut dengan krim wajah untuk memastikan kelembapan bertahan selama berjam-jam. 

5. Manfaatkan humidifier

FYI, pendingin ruangan atau AC bekerja dengan menghilangkan kelembapan dari udara. Udara kering yang tertinggal itulah yang menyebabkan banyak masalah kulit yang terkait, Girls.

Salah satu cara untuk mengatasi hal ini adalah dengan menambahkan kembali kelembapan ke udara. Ini juga saatnya kamu mulai mempertimbangkan penggunaan pelembap udara atau humidifier. 

Kamu bisa menggunakan humidifier berukuran kecil yang diletakkan di meja kantor, serta meletakkan humidifier berukuran sedang di kamar untuk tidur di malam hari.

FYI, tidur di dekat humidifier akan membantu mencegah terlalu banyak kelembapan menguap dari kulit semalaman jika kamar tidur kamu ber-AC.

Tingkat kelembapan terbaik untuk kulit adalah antara 40-60%. Kelembapan di bawah angka ini yang sangat umum di ruangan ber-AC akan mulai menimbulkan masalah bagi kulit.