Manfaat Baik Jika Kamu Memiliki Hewan Peliharaan

Memiliki hewan peliharan selalu menjadi hal yang menyenangkan—bayangkan saja, setiap hari kita dapat melihat aksinya yang menggemaskan. Membuat hidup rasanya seperti berwarna kembali. Meski di samping itu, kita memang harus "sibuk" mengurus litter box (stay clean, babes) dan asupan makanan mereka. 

Dari meredakan stres hingga menjaga kesehatan jantung, hewan peliharaan bisa menjadi sahabat setia yang juga membawa manfaat kesehatan bagi kamu. Yuk, simak beberapa manfaat memiliki hewan peliharaan.

Mood Booster 24/7

Siapa bilang hewan peliharaan cuma teman berkaki empat? Mereka juga pakar dalam meredakan stres dan meningkatkan moodmu, sesuai dengan penelitian dari Universitas Kopenhagen. Jadi, kapan pun kamu butuh pelukan, mereka selalu ada!

Gaya Hidup yang Aktif

Tak sekadar aebagai teman di rumah, tetapi hewan peliharaan mendorongmu untuk hidup lebih aktif. Dr. John Higgins dari Sekolah Kedokteran McGovern di Houston bilang, main bareng hewan peliharaan juga bisa bikin tubuhmu makin fit.

Meningkatkan Kemampuan Sosial

Sadar nggak, punya hewan peliharaan bisa jadi tiketmu untuk menambah teman dan memperluas lingkaran sosial. Keluar rumah berjalan bersama hewan peliharaanmu, siapa tahu kamu bisa ketemu orang-orang seru dengan minat yang sama.

Mengasah Rasa Tanggung Jawab

Bukan cuma soal "menggemaskan" saja, merawat hewan peliharaan juga membantumu belajar tanggung jawab dan disiplin, bayangkan saja kamu harus bagun lebih pagi untuk memastikan tempat makanannya tidak kosong, belum lagi saat kondisi mereka tidak sehat, kamu pasti akan mencari perawatan penyembuhan terbaik untuk peliharaan tersayang. Tak hanya mereka yang membutuhkan perhatian, tapi kamu juga belajar banyak hal.

Menjaga Kesehatan Jantung

Yup, punya hewan peliharaan juga bisa bikin jantungmu lebih sehat. Dr. Aditi Kalla dari Rumah Sakit Einstein di Philadelphia menegaskan, merawat hewan peliharaan bisa menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantungmu tetap prima. Sounds nice!

Jadi, dari sekarang, jangan cuma anggap hewan peliharaan sebagai teman di kala kesepian. Mereka juga bisa jadi sahabat kesehatan yang memberikanmu banyak dampak baik. Apakah ini saat yang tepat untuk memiliki hewan peliharaan? We think so!

(Nadhifa Arundati / Image: Dok. Freepik)