Cara Menghaluskan Kulit Siku & Lutut

Tidak hanya kulit wajah, beberapa area kulit di tubuh juga rentan mengalami kering hingga terasa kasar. Misalnya seperti di area siku dan lutut, Babes. Saat tidak sengaja menyentuh kulit di area-area tersebut, kamu bisa merasakan permukaan yang kasar, berbeda dengan kulit di aera-area lainnya.

FYI, kulit yang kering atau kasar di area siku dan lutut bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti perubahan cuaca, berkurangnya kelenjar minyak, gesekan dengan permukaan benda yang kasar, dan lainnya.

Jika kamu mengalami masalah serupa, jangan khawatir! Berikut ini Cosmo akan merekomendasikan beberapa cara untuk menghaluskan kulit siku dan lutut.

Don't miss out, Babes~

Lakukan Eksfoliasi dengan Rutin

First thing first, kamu perlu melakukan eksfoliasi dengan rutin untuk menghaluskan kulit siku dan lutut.

Eksfoliasi merupakan proses mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. FYI, ada 3 cara untuk melakukan eksfoliasi: fisik, kimia, dan enzimatik.

Eksfoliasi fisik dilakukan menggunakan butiran kecil atau alat eksfoliasi lainnya, sedangkan eksfoliasi kimia menggunakan berbagai jenis perawatan asam. Sementara itu, ksfoliasi enzimatik menggunakan bahan-bahan alami dan jauh lebih lembut daripada eksfoliasi kimia.

Eksfoliasi memiliki banyak manfaat dan penting jika kamu ingin memiliki kulit siku dan lutut yang terasa lembut. Eksfoliasi tidak hanya mengekspos sel-sel kulit yang tampak sehat, tetapi juga membantu penyerapan produk dan perawatan kulit lainnya.

Pakai Moisturizer dan Lakukan Re-apply

Melembapkan tubuh menggunakan moisturizer merupakan langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit, terutama jika kamu memiliki kulit yang cenderung kering. 

Well, mengaplikasikan moisturizer setiap hari dapat meningkatkan hidrasi kulit, membantu menghaluskan dan melembutkan kulit, serta menjaga lapisan skin barrier. 

Jika kamu ingin mendapatkan hasil maksimal dari moisturizer, kamu perlu memakainya secara teratur dan melakukan re-apply, termasuk di area kulit siku dan lutut, Babes!

Moisturize Inside & Outside!

Tidak hanya memakai moisturizer dan melakukan re-apply jika kulit sudah terasa terlalu kering, kamu juga perlu memberikan kelembapan dari dalam agar kulit siku dan lutut selalu halus, Babes.

Hal yang bisa dilakukan yaitu minum air putih dengan cukup, karena Ini termasuk menjaga kulit tetap terhidrasi, lembut, dan lentur. Oleh karena itu, untuk mengurangi rasa kulit kasar dan kering di siku atau lutut, pastikan kamu tetap terhidrasi. Ini penting di tempat yang sangat panas atau saat melakukan pekerjaan berat.

Selain itu, mengonsumsi makanan yang dapat mengunci kelembapan juga membantu seperti makanan yang mengandung asam lemak, magnesium, vitamin C, dan karoten. 

Makanan yang perlu dipertimbangkan adalah alpukat, salmon dan ikan berlemak lainnya, kacang-kacangan, pisang, biji rami, mentimun, sayuran berdaun hijau tua, dan telur. 

Lindungi Kulit dari Faktor Eksternal

Well, kamu mungkin seharian berada di depan meja sambil menyandarkan siku di kursi yang nyaman. Atau kamu mungkin banyak melakukan planking dan merangkak untuk berolahraga. 

Faktanya, siku atau lutut kita selalu terbuka dan bersentuhan dengan faktor eksternal. Karena itu, siku kita rentan terasa kasar dan kering. Oleh karena itu, kamu perlu melindungi siku dan lutut dari faktor eksternal. 

Salah satu caranya yakni dengan menutupi siku dengan atasan yang terbuat dari bahan berkualitas baik, serta menutupi lutut dengan bawahan yang sama berkualitasnya.

Hal ini mengurangi  paparan permukaan yang keras dan kasar serta kerusakan akibat sinar matahari, angin, dingin, dan lain sebagainya.