6 Cara Menghilangkan Ketombe Membandel dan Gatal

Redaksi 11 Jun 2026

Salah satu permasalahan rambut dan kulit kepala yang sering dialami ialah ketombe. ICYDK, ketombe merupakan kondisi umum yang menimbulkan serpihan-serpihan kecil kulit kering, biasanya terlepas dari kulit kepala hingga menempel di helaian rambut.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan ketombe, seperti kulit yang iritasi, kondisi kulit kepala berminyak, kulit yang terlalu kering, adanya jamur, hingga kondisi medis tertentu.

Selain itu, ketombe sendiri bisa menyebabkan rasa gatal dan tidak nyaman, bahkan terkadang sangat ‘membandel’ dan sulit dihilangkan. Namun, bukan berarti kamu bisa mendiamkannya begitu saja. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar terbebas dari ketombe ini.

Simak Deretan Cara Menghilangkan Ketombe Membandel dan Gatal

Cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal

So, berikut ini Cosmo telah merangkum deretan cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal. Check this out, Babes!

1. Pakai Shampoo Khusus Ketombe

Langkah pertama untuk meredakan masalah kulit kepala  selalu  dimulai dengan keramas. Well, beberapa orang mungkin punya kebiasaan buruk menunda keramas selama berminggu-minggu, yang pada akhirnya bisa memperburuk keadaan.  

Keramas  adalah satu-satunya cara paling efektif untuk memulai langkah yang tepat agar kulit kepala kamu bebas dari masalah, Dear.  Sebaiknya, pilih  produk shampoo yang diformulasikan khusus untuk mengatasi ketombe, kulit kepala kering, dan gatal.

2. Gunakan Cuka Apel

Cuka sari apel dikenal karena kemampuannya menyeimbangkan kadar pH kulit kepala, mengurangi pertumbuhan jamur, dan meredakan pengelupasan serta gatal.

Sifat alaminya menjadikan cuka sari apel solusi sederhana namun efektif untuk mengatasi ketombe yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur berlebihan.

Kamu bisa mencampurkan cuka sari apel dan air dengan perbandingan yang sama, oleskan ke kulit kepala, dan biarkan selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas hingga bersih. Penggunaan secara teratur dapat membantu memulihkan kesehatan kulit kepala dan mengurangi ketidaknyamanan. 

3. Pakai Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal luas karena khasiatnya yang menenangkan dan melembapkan. Bahan alami ini bisa menenangkan iritasi, mengurangi peradangan, dan membantu mengatasi ketombe yang disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri.

Konsistensinya yang seperti gel memastikan pengaplikasian yang mudah dan penyerapan yang cepat. Ekstrak gel lidah buaya segar dan oleskan langsung ke kulit kepala. Setelah 20 hingga 30 menit, bilas dengan air hangat untuk efek menenangkan. 

4. Manfaatkan Lemon

Jus lemon adalah eksfolian dan antiseptik alami yang mengangkat sel kulit mati dan melawan bakteri penyebab ketombe.

Sifat asamnya menyeimbangkan pH kulit kepala, membantu mengurangi pengelupasan dan rasa gatal. Oleskan jus lemon segar secara lembut ke kulit kepala dan bilas setelah beberapa menit. Penggunaan secara teratur membantu menjaga kebersihan kulit kepala dan mengurangi ketombe. 

5. Gunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun memberikan nutrisi dan hidrasi pada kulit kepala yang kering dan gatal. Sifat antioksidannya meningkatkan kesehatan kulit, membantu meminimalkan serpihan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh ketombe.

Minyak zaitun hangat dapat dipijat ke kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi darah dan hidrasi. Diamkan selama satu jam sebelum dibilas untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala. 

6. Turunkan Suhu Air Saat Keramas

Air yang terlalu panas dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut pada kulit kepala yang kering dan mengelupas, jadi cucilah rambutmu dengan air hangat.

Well, bukan berarti kamu harus menggunakan air dingin, karena sedikit kehangatan diperlukan agar rambut benar-benar bersih. Tetapi, untuk menghindari hilangnya minyak esensial, air hangat selalu menjadi pilihan terbaik. 

Hope it helps, Cosmo Babes!