Tips Memilih Bahan Baju Olahraga yang Tidak Bau Apak Setelah Berkeringat!
Cosmo babes, siapa di sini yang habis workout terus tidak suka kalau mencium bau apak dari baju yang kita pakai untuk berolahraga?
Kita semua pasti pernah mengalami itu, dan jujur saja, tidak nyaman banget!
Ternyata, bau apak itu bukan selalu berarti kita jarang mencuci baju olahraga kita. Salah satu faktor terbesarnya adalah bahan baju olahraga yang kamu pakai.
Bahan yang salah bisa membuat keringat "terjebak" dan lama-lama jadi sarang bakteri penyebab bau.
Nah, biar workout kamu tetap menyenangkan tanpa drama bau apak setelahnya, yuk kenali 5 tips memilih bahan baju olahraga yang tepat melalui rangkuman Cosmo di bawah ini!
Tips Memilih Bahan Baju Olahraga yang Tidak Bau Apak Setelah Berkeringat!
1. Pilih bahan yang punya teknologi moisture-wicking
Bahan dengan teknologi moisture-wicking bekerja dengan cara menarik keringat dari kulit ke permukaan luar kain, supaya cepat menguap dan tidak mengendap.
Bahan seperti polyester dan nylon berkualitas tinggi biasanya sudah dilengkapi teknologi ini.
Hasilnya, kulit kamu tetap kering selama olahraga dan bakteri penyebab bau pun tidak punya "tempat tinggal" yang nyaman.
Jadi, kalau kamu lagi pilih baju olahraga, cek dulu label-nya. Biasanya brand yang bagus akan mencantumkan keterangan ‘moisture-wicking’ atau ‘dry-fit’ secara langsung.
Baca juga: Tips Padu Padan Balloon Skirt yang Cute
2. Hindari bahan katun untuk olahraga intensitas tinggi
Katun memang nyaman banget untuk dipakai sehari-hari, tapi sayangnya bahan ini kurang cocok untuk olahraga yang membuat kamu banyak berkeringat.
Katun menyerap keringat dengan baik, tapi tidak melepaskannya dengan cepat. Nah, karena ini, kain jadi basah, berat, dan lembap dalam waktu lama.
Kondisi lembap inilah yang paling disukai bakteri dan jamur penyebab bau apak. Kalau kamu suka yoga ringan atau jalan santai, katun masih oke. Tapi untuk HIIT, lari, atau gym? Sebaiknya cari alternatif yang lebih breathable ya, girls!
3. Coba bahan bambu atau merino wool untuk yang lebih natural
Untuk kamu yang lebih suka bahan natural dan ramah kulit sensitif, bahan bambu dan merino wool bisa jadi pilihan yang worth it banget.
Kedua bahan ini punya sifat antibakteri alami, sehingga lebih tahan lama melawan bau bahkan setelah seharian dipakai olahraga.
Merino wool khususnya sangat populer di kalangan runners dan hikers karena bisa mengatur suhu tubuh secara alami, hangat saat dingin, adem saat panas.
Harganya memang sedikit lebih mahal, tapi kualitas dan kenyamanannya juga jauh berbeda~
Baca juga: Kenali Perbedaan Crewneck dan Sweater
4. Perhatikan konstruksi dan ventilasi kainnya
Selain jenis bahan, cara kain itu dikonstruksi juga penting banget loh, Cosmo babes.
Baju olahraga dengan panel mesh atau lubang ventilasi di area tertentu seperti ketiak, punggung, atau samping badan akan membantu sirkulasi udara jauh lebih baik.
Udara yang mengalir lancar membuat keringat cepat kering dan mencegah kelembapan berlebih.
Jadi, saat pilih baju olahraga, jangan cuma lihat warna atau desainnya saja, lihat juga apakah ada detail mesh atau ventilasi yang bisa bantu kamu tetap segar selama workout!
5. Rajin cuci setelah dipakai dan pilih deterjen yang tepat
Tips terakhir ini mungkin kelihatannya simpel, tapi sering banget disepelekan.
Baju olahraga sebaiknya langsung dicuci setelah dipakai, jangan ditumpuk dulu di keranjang cucian selama berhari-hari karena bakteri bisa berkembang biak makin cepat di sana.
Selain itu, pilih deterjen yang diformulasikan khusus untuk pakaian olahraga atau sport wear, karena deterjen biasa kadang tidak cukup efektif mengangkat bakteri yang menempel di serat sintetis.
Hindari juga penggunaan pelembut kain berlebihan karena bisa menyumbat serat baju dan mengurangi kemampuan moisture-wicking-nya!
Baca juga: 5 Detail Kecil dalam Berpakaian yang Membuat Kamu Terlihat Lebih Tua
So, girls, kunci baju olahraga yang bebas bau apak itu dimulai dari pemilihan bahan yang tepat sejak awal.
Pilih yang moisture-wicking, hindari katun untuk olahraga berat, pertimbangkan bahan natural seperti merino wool atau bambu, perhatikan ventilasi kainnya, dan jangan lupa langsung cuci setelah dipakai.
Dengan begini, workout kamu bisa tetap semangat tanpa gangguan bau yang bikin tidak pede!
(Fishya Elvin/Images: Airam Dato-on, www.kaboompics.com, and Polina Tankilevitch on Pexels)