Awas! Tanda-tanda Kamu Terjebak dengan Pasangan yang Manipulatif

Setiap orang yang menjalani suatu hubungan romansa, tentunya akan mendambakan sosok pasangan setia, bertanggung jawab, mencintai dengan tulus, serta bisa saling menghargai satu sama lain.

Sayangnya, terkadang seseorang di suatu hubungan kerap tidak menyadari bahwa dirinya terjebak dengan pasangan yang sebenarnya manipulatif, Dear.

FYI, pasangan yang manipulatif bisa melakukan berbagai cara untuk membuat diri kita merasa bersalah, bahkan tak segan untuk ‘memaksa’ secara halus agar kita menuruti apa pun keinginannya.

Oleh karena itu, kamu sebaiknya tetap waspada dan menjaga diri, serta mengenali apa saja tanda-tanda pasangan yang manipulatif.

Tanda-tanda Kamu Terjebak dengan Pasangan yang Manipulatif

Well, berikut ini Cosmo telah merangkum tanda-tanda apa saja yang menunjukkan bahwa kamu sebenarnya terjebak dengan pasangan yang manipulatif, Babes. Check this out!

Pasangan Tidak Pernah Meminta Maaf

Tanda pertama bahwa kamu terjebak dengan pasangan yang manipulatif bisa dilihat dari kebiasaannya yang tidak pernah meminta maaf, meskipun ia melakukan kesalahan, Babes.

Pikirkan baik-baik, apakah pasangan pernah benar-benar meminta maaf kepadamu? Permintaan maaf di sini harus dengan kejujuran, tulus, dan bertanggung jawab, misalnya dengan mengatakan, “Aku salah. Itu menyakitimu dan aku bertanggung jawab akan hal tersebut. Aku akan berusaha mengubah tindakanku”. 

Namun, lain halnya apabila si dia meminta maaf dengan berkata, “Oke, aku minta maaf kalau aku membuat kamu kesal”. Kalimat ini tidak terdengar tulus, bahkan tampak seperti pengalihan yang disamarkan sebagai permintaan maaf, Babes.

Kamu Selalu Merasa Bersalah

Rasa bersalah merupakan salah satu ‘alat’ paling ampuh yang akan dimanfaatkan pasangan manipulatif. Jika dalam hubungan kamu selalu merasa bersalah, bisa jadi sebenarnya kamu terjebak dengan pasangan yang manipulatif, Dear.

Pasangan manipulatif akan menggunakan kalimat-kalimat seperti, “Aku rasa aku bukan prioritasmu. Makanya kamu begitu” atau “Jika kamu benar-benar cinta aku, kamu nggak akan melakukan itu”.

Saat mendengar kalimat-kalimat manipulatif seperti itu, kamu bisa dihujani oleh rasa bersalah dan akhirnya terpaksa melakukan apa saja yang diinginkan pasangan. Padahal, hal tersebut bukan tindakan yang benar, Babes. Pasangan yang baik tidak akan memanipulasi kamu hanya demi keinginannya terwujud.

Ketika pasangan secara konsisten membuat kamu merasa bersalah karena memiliki kebutuhan sendiri, pendapat sendiri, waktu sendiri, atau persahabatan sendiri, mereka tidak sedang mengungkapkan cinta. Mereka sedang mengendalikan kamu. 

Love Bombing

Turns out, love bombing juga menjadi tanda bahwa kamu sebenarnya terjebak dalam pasangan yang manipulatif. Beberapa orang mungkin merasa love bombing merupakan pernyataan cinta yang manis, namun sebenarnya jauh dari hal tersebut.

FYI, love bombing merupakan fenomena saat pasangan akan menghujanimu dengan kasih sayang, perhatian, dan kepedulian. Ini membuat kamu mengharapkan tingkat keintiman dan keterlibatan seperti itu. 

Ketika mereka tidak memberikannya kepadamu, itu membuat kamu berpikir bahwa kamu telah melakukan sesuatu yang salah. Itu juga membuatmu bekerja lebih keras untuk menyenangkan mereka dan memenuhi kebutuhan mereka sehingga kamu dapat menerima perlakuan yang sama seperti di awal hubungan.

Misalnya, kamu mungkin menerima pujian atau hadiah setiap hari di awal-awal hubungan berjalan. Kamu merasa diperhatikan dan diberikan validasi, merasa aman dengan perasaan pasangan terhadapmu. 

Namun suatu hari, kamu menyadari bahwa kamu tidak lagi menerima pujian atau hadiah tersebut. Kamu mungkin mulai khawatir dirimu tidak semenarik dulu bagi mereka, bahwa mereka kehilangan minat. Ini bisa menimbulkan rasa cemas dan tidak aman. 

Menjauhkan Kamu dari Orang Lain

Pasangan yang manipulatif secara perlahan-lahan akan menjauhkan kamu dari orang lain, baik itu teman, kolega, sahabat, hingga keluarga terdekat sekalipun. Para manipulator tersebut bisa menggunakan kalimat seperti, “Aku rasa mereka membawa pengaruh buruk buat kamu”.

Selain itu, pasangan yang manipulatif akan merasa marah atau kesal jika kamu pergi dengan orang lain tanpa izin. Si dia ingin memposisikan bahwa hanya dirinya yang berhak atas waktu dan segala hal tentang kamu, Dear.

Selalu Meyakinkan Bahwa Tindakannya Demi Kebaikanmu

Well, para manipulator sejati akan menyembunyikan kejahatan mereka dalam berbagai cara, termasuk meyakinkan kamu bahwa tindakannya yang negatif ‘hanya demi kebaikanmu’. Turns out, hal tersebut sepenuhnya salah, Babes.

Si dia akan melakukan perilaku buruk, lalu memutarbalikkan fakta dengan menjadikannya sesuatu yang positif, lalu mencoba meyakinkan kamu bahwa dia melakukannya demi alasan yang baik.

Memaksakan Sesuatu Tanpa Persetujuanmu

Last but not least, kamu bisa saja terjebak dalam hubungan dengan pasangan manipulatif jika dia selalu memaksa tanpa persetujuanmu. Bahkan, si dia mungkin tidak segan untuk menggunakan ancaman atau kekerasan agar kamu menurut dan melakukan semua hal yang diinginkannya.

Misalnya, si dia mengancam akan meninggalkanmu jika kamu tidak mau mengikuti persis keinginannya, atau mengancam kamu dengan mengatakan si dia akan menyakiti diri sendiri meskipun tidak benar-benar melakukannya.