Cara Menjaga Kesehatan Kuku Agar Tetap Cantik

Tak hanya penunjang penampilan, menjaga kebersihan kuku juga penting untuk kesehatan. Sayangnya, banyak yang menganggap bahwa perawatan kuku tak sepenting bagian tubuh lainnya sehingga banyak orang yang lupa untuk menjaga kesehatan kuku. Bahkan, menjaga kesehatan kuku dapat membuat kamu terhindar dari berbagai penyakit, lho.

Ok, tanpa berlama-lama, di sini Cosmo ingin memberikan beberapa cara perawatan kuku agar tetap sehat dan cantik.

Potong kuku secara teratur

Tak hanya dapat membuat kuku menjadi lebih cantik, memotong kuku secara teratur dapat memperkuat sehingga terhindar dari risiko kuku mudah patah. Seperti yang diketahui, kuku yang panjang dapat menyimpan kotoran di dalam sela-sela kuku. Hal ini dapat memicu timbulnya gangguan kesehatan salah satunya yaitu infeksi kuku. Selain itu, kuku yang panjang juga dapat melukai kulit ketika tidak sengaja tergores.

Menjaga kuku tetap kering

Tahukah kamu, ketika kuku dan kulit di sekitarnya lembap dapat menjadi sarang bagi jamur dan bakteri. Jika dibiarkan lembap secara terus menerus dapat menyebabkan infeksi jamur pada kuku. Tak hanya itu, kuku yang lembap atau terlalu lama terkena air dapat membuat kuku kamu mudah patah.

Kurangi pemakaian cat kuku 

Jika kamu merupakan salah satu orang yang tak bisa hidup tanpa cat kuku, ini saatnya kamu untuk menguranginya. Cosmo tahu, pemakaian cat kuku memang dapat mempercantik tampilan kuku. Namun yang perlu kamu sadari adalah terlalu sering menggunakan cat kuku atau kutek dapat merusak kuku karena terpapar bahan kimia. Oleh karena itu, kamu perlu memilih bahan cat kuku yang ringan dan perlu membatasi penggunaannya.

Gunakan minyak alami 

Minyak alami seperti minyak jojoba dan biji rami bagus untuk digunakan pada kuku terutama untuk kamu yang sering menggunakan cat kuku. Minyak biji rami diketahui kaya akan kandungan omega 3 yang dapat membuat kuku menjadi lebih sehat. Caranya cukup mudah, kamu tinggal mengoleskannya secara langsung pada kutikula kuku.

Konsumsi makanan bergizi

Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga tak kalah penting, lho! Perawatan kuku dari dalam bisa dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi dengan baik. Misalnya makanan yang mengandung zat besi dan vitamin yang tinggi. Psst, mengonsumsi sayuran dan buah-buahan bisa menjadi salah satu upaya untuk memiliki kuku yang cantik dan sehat seperti kiwi, pisang, dan aprikot.