Cara Pijat Wajah untuk Menghilangkan Kerutan
Kerutan di wajah sering jadi tanda pertama dari penuaan yang bikin banyak orang merasa kurang percaya diri. Padahal, munculnya garis halus adalah proses alami kulit yang tak bisa dihindari. Namun, ada cara sederhana yang bisa membantu memperlambat prosesnya: pijat wajah untuk menghilangkan kerutan.
Teknik ini bukan sekadar ritual relaksasi, tapi juga punya manfaat besar bagi kesehatan kulit. Dengan pijatan yang tepat, wajah terasa lebih segar, sirkulasi darah lancar, hingga produksi kolagen pun meningkat. Hasilnya? Kulit terlihat lebih kencang, bercahaya, dan awet muda.
Mengapa Pijat Wajah Bisa Mengurangi Kerutan?
Banyak penelitian menunjukkan bahwa pijat wajah rutin membantu:
- Merangsang sirkulasi darah, sehingga kulit mendapat lebih banyak oksigen dan nutrisi.
- Meningkatkan produksi kolagen, protein penting yang menjaga elastisitas kulit.
- Melemaskan otot wajah yang tegang—karena stres atau ekspresi berulang sering memicu garis halus.
Pijat wajah juga punya efek relaksasi yang bikin pikiran lebih tenang. Ingat, stres adalah salah satu penyebab kulit cepat keriput, jadi bonusnya bukan hanya kulit glowing, tapi juga mood yang lebih baik.
Teknik Pijat Wajah yang Bisa Kamu Coba di Rumah
Untuk mendapatkan hasil maksimal, kamu bisa melakukan pijat wajah selama 5–10 menit setiap hari, atau 2–3 kali seminggu. Gunakan facial oil atau pelembap agar gerakan tangan lebih smooth dan tidak menarik kulit. Berikut langkah-langkah pijat wajah untuk bantu menghilangkan kerutan:
1. Pijat Area Dahi
Letakkan kedua jari di tengah dahi, lalu usap perlahan ke arah luar menuju pelipis. Gerakan ini membantu merilekskan otot dahi yang sering berkontraksi saat kita mengernyit. Lakukan 5–10 kali.
2. Fokus pada Area Mata
Gunakan jari manis (karena memiliki tekanan yang paling ringan) untuk memijat lembut area bawah mata dengan gerakan melingkar dari dalam ke luar. Gerakan ini mengurangi garis halus sekaligus membantu mengurangi kantung mata.
3. Tonjolkan Pipi agar Lebih Kencang
Gunakan jari telunjuk dan tengah untuk mengangkat area pipi dari bagian samping hidung ke arah pelipis. Lakukan gerakan ini secara upward agar efek lifting lebih terasa.
4. Pijat Rahang untuk Mengurangi Ketegangan
Dengan jari-jari tangan, pijat rahang mulai dari dagu ke arah telinga. Gerakan ini bukan hanya mencegah garis senyum yang dalam, tapi juga membantu mengurangi ketegangan pada rahang.
Tips Agar Pijat Wajah Lebih Efektif
Gunakan produk yang tepat: Pilih facial oil, serum, atau moisturizer yang melembapkan dan mengandung bahan anti-aging seperti hyaluronic acid, vitamin C, atau retinol.
Tips: Lakukan dengan lembut: Hindari menarik kulit terlalu keras karena justru bisa menambah kerutan. Perlu kamu tau bahwa konsistensi adalah kunci: Hasil pijat wajah biasanya terlihat setelah dilakukan rutin selama beberapa minggu. Padukan dengan gaya hidup sehat–-Minum air putih cukup, tidur teratur, dan gunakan sunscreen setiap hari agar hasil pijat wajah makin optimal.
Kapan Sebaiknya Mulai Pijat Wajah?
Babes, tidak perlu menunggu sampai kerutan muncul. Faktanya, pijat wajah bisa dilakukan sejak usia 20-an untuk mencegah penuaan dini. Jika sudah ada garis halus, pijat wajah membantu mengurangi tampilan kerutan sekaligus membuat kulit terlihat lebih segar.
Cara pijat wajah untuk menghilangkan kerutan adalah solusi natural yang mudah dilakukan di rumah. Dengan teknik sederhana—mulai dari dahi, mata, pipi, hingga leher—kamu bisa membantu kulit tetap kencang, sehat, dan bercahaya. Ditambah lagi, pijat wajah juga jadi momen relaksasi yang bikin stres berkurang.
Jadi, daripada hanya mengandalkan skincare, kenapa tidak menambahkan pijat wajah ke dalam rutinitas harianmu? Kulit awet muda, mood lebih happy, dan kepercayaan diri pun meningkat.