Seberapa Sering Kita Sebaiknya Eksfoliasi Badan?
Cosmo yakin kamu sudah familiar dengan istilah eksfoliasi. Namun, untuk kamu yang belum sering mendengarnya, eksfoliasi merupakan proses pengangkatan sel-sel kulit mati, baik itu di kulit wajah atau kulit tubuh.
Dengan mengangkat sel-sel kulit mati, sel-sel kulit baru kemudian akan tumbuh, sehingga kulit akan cenderung lebih lembut, lebih bersih, lebih bercahaya, terhindar dari penumpukan kotoran, serta tidak terlihat kusam, Dear.
Meskipun eksfoliasi untuk kulit sangat baik dilakukan, namun perlu diketahui bahwa kamu tidak bisa melakukannya setiap hari, Babes. Pasalnya, eksfoliasi yang dilakukan setiap hari justru bisa memicu kulit menjadi lebih tipis, potensi iritasi, hingga kulit yang menjadi kering.
Lantas, seberapa sering kita sebaiknya eksfoliasi badan? Let’s get to know the answer here!
Seberapa Sering Kita Sebaiknya Eksfoliasi Badan? Simak Penjelasannya
Beberapa orang mungkin masih bertanya-tanya, seberapa sering sebaiknya melakukan eksfoliasi untuk kulit badan? Well, jawabannya bergantung pada kulitmu, Dear.
Jika kamu memiliki kulit kering, kamu bisa melakukan eksfoliasi 2 - 3 kali dalam seminggu dengan menggunakan produk eksfoliasi yang mengandung minyak pelembap serta bahan-bahan untuk mengeksfoliasi.
Namun, jika ternyata kulitmu sensitif, kamu sebaiknya melakukan eksfoliasi badan 1 kali dalam seminggu dengan menggunakan produk eksfoliasi berbahan lebih lembut. Selain itu, pada dasarnya, sebagian besar jenis kulit umumnya cukup dengan 1 - 2 kali eksfoliasi badan dalam seminggu, Girls.
Tips Melakukan Eksfoliasi Badan
Setelah mengetahui frekuensi seberapa sering eksfoliasi badan, kamu juga bisa mengetahui beberapa tips melakukan eksfoliasi badan berikut ini agar mendapatkan hasil yang aman dan maksimal. Check this out, Babes!
Gunakan dry brush
Sikat badan atau dry brush merupakan salah satu alat yang baik untuk mengeksfoliasi kulit sebelum mandi, Dear. Memakai dry brush akan membantu menggosok sel-sel kulit mati dan area kering di permukaan kulitmu dengan lembut.
Cukup ambil dry brush, tambahkan sedikit minyak atau lotion tubuh ke sikat untuk melembapkan, dan gosok kulit kering dengan lembut dengan gerakan melingkar. Pastikan untuk memulai dari pergelangan kaki, dan lanjutkan ke bahu. Namun, jika kulitmu sensitif, kamu bisa melewati tahapan ini, ya.
Rendam kulit
Biarkan kulit direndam dalam air selama beberapa menit sebelum menggunakan eksfolian untuk membantu mengurangi iritasi. Jika kamu memiliki cukup banyak waktu, cobalah berendam di bak mandi selama sekitar 15 menit. Jika kamu tidak punya banyak waktu, kekurangan waktu, berendamlah di kamar mandi setidaknya selama 5 menit sebelum menggosok untuk proses eksfoliasi badan.
Eksfoliasi dengan sabun batang atau scrub
Produk eksfoliasimu adalah kunci keberhasilan atau kegagalan rutinitas eksfoliasi, jadi pastikan untuk memilih produk yang lembut di kulit namun cukup ampuh untuk mengangkat sel kulit mati yang tidak diinginkan.
Kamu bisa menggunakan produk eksfoliasi seperti sabun batang khusus eksfoliasi atau gunakan body scrub dengan kandungan-kandungan untuk eksfoliasi badan. Selain itu, kamu juga bisa menambahkan body wash dengan kandungan eksfoliasi seperti AHA atau BHA di dalamnya.
Jangan lupakan pelembap
Setelah urusan eksfoliasi selesai, jangan lupa untuk menggunakan pelembap, Girls. Melembapkan kulit adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kulit tetap lembut dan kenyal setelah eksfoliasi. Oleh karena itu, kamu bisa memakai pelembap atau krim badan yang sangat menghidrasi. Misalnya seperti body lotion, body butter, body cream, dan lainnya.
Hope it helps, Cosmo Babes!