The Wake-Up Workout
Latihan pagi ini didesain khusus oleh CosmoBody yogi Tara Stiles, penulis dari buku Make Your Own Rules Diet. Kuatkan tubuh dan otot Anda dari kepala hingga ujung kaki, dan jadikan hari ini luar biasa! (Liz Plosser/Eunike Freskanta Bukit/VP/Image: Perry Hagopian)