Psst, Ternyata Ini Penyebab Rambut Rontok

Sama halnya dengan kulit wajah, rambut rontok bisa dibilang menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari terutama para perempuan. Cosmo tahu, hal ini bisa menjadi masalah yang dapat menganggu. Tak hanya dapat menyumbat saluran pembuangan di kamar mandi, rambut rontok juga dapat membuat kotor lantai ataupun karpet di rumahmu. 

Well, permasalahan rambut rontok dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Tanpa berlama-lama, di sini Cosmo sudah merangkum beberapa penyebab rambut rontok yang perlu kamu ketahui. Kira-kira apa saja? Yuk, simak artikel ini!

Penggunaan alat penata rambut

Ya, suhu catokan rambut atau hair dryer yang panas memang dapat membuat proses styling rambut menjadi lebih bagus dan cepat. Namun sayangnya, suhu panas yang berlebihan tersebut dapat membuat rambut menjadi lebih rentan untuk kering bahkan mudah rontok. Sebabnya, suhu panas yang dikeluarkan dari hair dryer dipercaya dapat membuka pori-pori kulit kepala menjadi lebih lebar.

Mengikat rambut  

Terlalu sering mengikat rambut ternyata dapat menjadi salah satu penyebab rambut kamu menjadi lebih rontok, lho! Ketika rambut kamu diikat terlalu lama, otomatis kulit kepala kamu menjadi lebih ketarik. Dengan begitu, kemungkinan besar rambut kamu menjadi mudah rontok ketika ikatannya dilepas.

Kekurangan nutrisi

Girls, tubuh kamu membutuhkan nutrisi esensial seperti zat besi, tembaga, zinc, protein, vitamin D dan lain sebagainya. Jadi ketika tubuh kamu kekurangan nutrisi tersebut yang ada di dalam asupan makanan kamu, bisa menjadi salah satu penyebab terjadinya rambut rontok. 

Bawaan genetik

Faktor genetik dapat menjadi salah satu penyebab kamu mengalami rambut rontok. Ketika orang tua kamu memiliki permasalahan rambut rontok, hal tersebut bisa menjadi masalah yang juga kamu alami. 

Keramas setiap hari

Melakukan aktivitas yang padat di luar rumah kerap membuat rambut menjadi lebih cepat berminyak. Hal tersebut biasanya membuat kita menjadi keramas setiap hari agar rambut kembali bersih. Namun yang perlu kamu ketahui adalah frekuensi keramas yang terlalu sering atau bahkan setiap hari dapat membuat rambut menjadi lebih kering, mudah patah, dan juga rontok. 

Waktu tidur yang kurang 

Tak hanya dapat mengganggu konsentrasi dan berdampak pada kesehatan tubuh, ternyata kekurangan tidur juga memiliki dampak pada kesehatan kulit dan rambut. Seperti yang diketahui, tingkat metabolisme tubuh serta pergantian sel terjadi pada waktu malam hari. Dengan kurangnya waktu tidur, dapat memengaruhi kepada bagaimana proses tubuh kamu memperbaiki sel-sel yang ada termasuk rambut.