Cara Menebalkan Rambut dalam Waktu 1 Minggu
Kerontokan menjadi salah satu permasalahan rambut paling sering dialami oleh sebagian besar orang.
Well, rambut rontok sebenarnya hal yang umum karena setiap harinya beberapa helai rambut kita memang rontok.
Namun, kerontokan yang terjadi terus-menerus bisa membuat rambut rentan dan lama-lama jadi menipis. Sehingga, tidak heran jika banyak orang melakukan berbagai cara untuk dapat menebalkan rambut mereka kembali, Dear.
Jika saat ini kamu sedang mengalami kondisi serupa, kamu mungkin bertanya-tanya cara untuk menebalkan rambut dalam waktu 1 minggu. Terlebih jika ada special occasion mendesak yang membuatmu ingin segera mengembalikan ketebalan rambut seperti semula.
Ini Cara Menebalkan Rambut dalam Waktu 1 Minggu
Well, meskipun teknisnya kamu tidak bisa secara drastis menebalkan rambut dalam 1 minggu, ada beberapa cara lainnya untuk membuat rambutmu tampak lebih tebal dan sehat.
Berikut ini Cosmo telah merangkum caranya untukmu. Don’t miss out, Babes!
Pakai Shampoo untuk Menebalkan Rambut
First thing first, kamu bisa menggunakan shampoo dengan bahan-bahan untuk menebalkan rambut secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal.
Melansir dari Medical News Today, shampoo dapat membantu seseorang mempertahankan kelembapan rambut, sehingga membuat rambut tampak lebih tebal dan lebat. Selain itu, shampoo juga dapat mengurangi kerusakan rambut sekaligus bisa mengatasi penipisan pada rambut, Girls.
Ada beberapa bahan yang bisa membantu pengurangan penipisan pada rambut, misalnya seperti ketoconazole hingga hyaluronic acid.
Memijat Kulit Kepala
Cara selanjutnya yang bisa dilakukan yaitu memijat kulit kepala. Well, terdapat sebuah studi pada tahun 2016 yang menemukan bahwa pemijatan kulit kepala secara teratur menggunakan alat pijat kulit kepala menghasilkan rambut yang lebih tebal setelah 24 minggu, Girls.
Ketika mereka mengamati gen-gen dalam sel-sel rambut di laboratorium, mereka menemukan bahwa gen-gen tertentu yang berkaitan dengan pertumbuhan rambut meningkat, sementara gen-gen lain yang berkaitan dengan kerontokan rambut menurun.
Studi ini menunjukkan bahwa dengan memberikan tekanan mekanis, pemijatan kulit kepala dapat memberikan efek positif pada gen-gen dalam sel-sel di bawah kulit, yang pada akhirnya mendorong pertumbuhan rambut yang lebih tebal.
Manfaatkan Telur
Telur merupakan makanan kaya protein yang penting untuk pertumbuhan rambut sehat. Well, beberapa orang mungkin mengonsumsi asupan telur lebih banyak untuk mendapatkan protein, atau mencoba perawatan telur secara topikal 1 - 2 kali dalam seminggu selama beberapa minggu.
Jika kamu tertarik mencoba perawatan telur secara topikal, berikut ini caranya:
- Kocok 1 atau 2 butir telur.
- Oleskan campuran ke kulit kepala dan rambut yang lembap.
- Diamkan selama kurang lebih 30 menit.
- Keramas hingga bersih dengan air hangat dan shampoo.
Gunakan Olive Oil
Olive oil merupakan salah satu ingredients yang populer di dunia kecantikan, termasuk untuk rambut sekalipun.
Hal tersebut karena olive oil kaya akan asam omega-3 dan nutrisi lain yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan juga rambut kita. Jika dioleskan secara langsung, olive oil dapat melembutkan rambut serta melembapkan area kulit kepala yang kering.
Simak cara menggunakan olive oil untuk perawatan rambut berikut ini:
- Oleskan olive oil ke kulit kepala dan rambut.
- Diamkan kurang lebih 30 - 45 menit.
- Keramas dengan air dan shampoo untuk membersihkan sisa-sisa olive oil.
Asupan Vitamin
Cosmo Babes, kekurangan vitamin dapat berdampak signifikan pada ketebalan dan kesehatan rambut.
Oleh karena itu, asupan vitamin penting yang tidak mencukupi seperti biotin dan vitamin E bisa menyebabkan melemahnya struktur rambut, meningkatnya kerusakan rambut, hingga menyebabkan kerontokan rambut.
Kamu perlu memastikan asupan vitamin yang cukup melalui pola makan seimbang atau konsumsi suplemen vitamin untuk menghasilkan rambut lebih tebal dan sehat.
Namun, perlu diketahui bahwa tidak ada bukti bahwa suplemen vitamin membantu meningkatkan kesehatan rambut pada mereka yang tidak mengalami kekurangan vitamin, seperti melansir dari Verywell Health.