Hal-hal yang Membuat Bibir Pecah

Cosmo sangat mengerti bahwa kondisi bibir kering dan pecah merupakan hal yang sangat mengganggu. Selain membuatmu merasa tidak nyaman, bibir pecah akan membuat proses pengaplikasian produk pewarna bibir tidak merata dan susah menempel. Worst case, bibir yang super kering dan pecah-pecah akan menimbulkan luka atau iritasi. Oh no!

Jika saat ini kamu tengah mengalami kondisi tersebut, jangan langsung panik. Kamu harus mengetahui beberapa penyebab bibir kering dan pecah agar kamu bisa mencari solusi tepat untuk mengatasinya.

Simak Hal-hal yang Membuat Bibir Pecah

So, apa saja hal-hal yang membuat bibir pecah? Berikut ini Cosmo telah merangkum jawabannya untukmu, Babes. Here you go!

1. Faktor cuaca dan lingkungan

Udara dingin, angin, dan kelembapan rendah selama musim dingin dapat dengan cepat menghilangkan kelembapan dari bibir kita, Babes. Di musim panas, paparan sinar matahari dan panas yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan kulit terbakar pada bibir. 

2. Dehidrasi

Kurang minum air adalah salah satu alasan paling umum bibir kering terus-menerus. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, bibir seringkali menjadi salah satu bagian tubuh pertama yang menunjukkan gejalanya.

3. Kebiasaan menjilat dan menggigit bibir

Meskipun menjilat bibir mungkin terasa menenangkan pada awalnya, air liur menguap dengan cepat dan membuat bibir semakin kering. Sering menggigit atau mengelupas kulit yang terkelupas juga dapat memperburuk kekeringan dan menyebabkan bibir pecah-pecah.

4. Reaksi alergi

Beberapa pelembap bibir, lipstik, pasta gigi, atau obat kumur mungkin mengandung bahan-bahan yang mengiritasi bibir sensitif. Pewangi, mentol, dan perasa buatan adalah pemicu umum.

5. Kerusakan akibat sinar matahari

Banyak orang lupa bahwa bibir juga membutuhkan perlindungan dari sinar matahari. Tanpa SPF, bibir bisa terbakar sinar matahari, kering, dan mudah mengelupas terutama saat beraktivitas di luar ruangan di iklim yang cerah.

6. Bernapas melalui mulut

Bernapas melalui mulut, terutama di malam hari, dapat mengeringkan bibir dan jaringan mulut di sekitarnya. Hal ini sering dikaitkan dengan hidung tersumbat, alergi, atau masalah tidur.

7. Kondisi kesehatan tertentu

Kekurangan vitamin tertentu (seperti vitamin B atau zat besi), gangguan tiroid, dan kondisi autoimun dapat menyebabkan bibir kering kronis. Dalam beberapa kasus, kekeringan yang terus-menerus dapat menandakan masalah mulut atau gigi, Babes.

Cara Mengatasi Bibir Pecah

So, bagaimana cara mengatasi bibir pecah?

1. Gunakan pelembap bibir, lipstik, dan produk lain yang tidak menyebabkan iritasi pada bibir

Banyak orang salah mengira rasa tidak nyaman, seperti rasa terbakar, perih, atau kesemutan, sebagai tanda bahwa bahan aktif dalam suatu produk sedang bekerja, namun bukan itu yang terjadi.

Kamu sebenarnya sedang mengiritasi bibir, jadi kamu perlu berhenti menggunakan produk apa pun yang mengiritasi bibir.

Meskipun beberapa bahan dapat mengiritasi bibir kering dan pecah-pecah, bahan lain dapat membantu menyembuhkannya.

Saat mencari produk untuk digunakan pada bibir pecah-pecah, dokter kulit merekomendasikan produk yang mengandung satu atau lebih dari berikut ini:

• Castor seed oil
• Ceramides
• Dimethicone
• Hemp seed oil
• Mineral oil
• Petrolatum
• Shea butter
• White petroleum jelly

2. Oleskan pelembap bibir yang tidak menyebabkan iritasi beberapa kali sehari dan sebelum tidur

Jika bibir kamu sangat kering dan pecah-pecah, cobalah salep yang kental, seperti petroleum jelly. Salep mengunci kelembapan lebih lama daripada lilin atau minyak.

3. Oleskan pelembap bibir yang tidak menyebabkan iritasi dengan SPF 30 atau lebih tinggi sebelum beraktivitas di luar ruangan

Well, bahkan di cuaca dingin sekalipun, penting untuk melindungi bibir dari sinar matahari. Sinar matahari dapat lebih mudah membakar bibir yang kering dan pecah-pecah, yang dapat memicu sariawan.

Untuk melindungi bibir yang kering dan pecah-pecah dari sinar matahari, gunakan pelembap bibir yang mengandung SPF 30 atau lebih tinggi dan salah satu (atau kedua) bahan pelindung matahari seperti zinc oxide atau titanium oxide.

4. Minum banyak air putih

Bibir pecah-pecah adalah bibir kering, jadi kamu perlu menjaga kelembapannya dengan rutin minum banyak air putih yang cukup

5. Hentikan kebiasaan menjilat, menggigit, dan mengelupas bibir

Saat bibir terasa kering, mungkin terasa wajar untuk membasahinya dengan menjilat, tetapi ini dapat memperburuk masalah. Saat air liur menguap, bibirmu akan menjadi semakin kering. Mengelupas atau menggigit bibir juga mengiritasinya, yang dapat mencegah penyembuhan.

6. Hindari memegang benda-benda yang terbuat dari logam dengan bibir

Benda-benda seperti paper clip, perhiasan, atau produk sehari-hari lainnya yang terbuat dari logam dapat mengiritasi bibir yang sudah sensitif.