Cara Menghadapi Mantan yang Selalu Ingin Minta Balikan

Redaksi 16 Sep 2026

Cosmo sangat mengerti betapa melelahkannya menghadapi mantan yang agresif dan masih berusaha meminta balikan denganmu meskipun kalian sudah lama putus. 

Terlebih, jika selama menjalin hubungan, kamu dan si dia cenderung lebih sering bertengkar alih-alih saling memupuk kasih sayang. 

Namun, tipikal mantan yang selalu ingin minta balikan perlu dihadapi, karena semakin kamu menghindarinya, maka ia akan semakin agresif. Bukan berarti kamu harus bersikap jahat, melainkan perlu ada sikap tegas untuk menghadapinya, Dear.

Simak Cara Menghadapi Mantan yang Selalu Ingin Minta Balikan!

Cara menghadapi mantan yang selalu ingin minta balikan

No more worries, Dear. Berikut ini Cosmo telah merangkum beberapa cara menghadapi mantan yang selalu ingin minta balikan. Check this out!

Jelaskan dengan Tegas

First thing first, kamu perlu memberikan penjelasan yang tegas kepada mantan mengenai alasan kamu tidak ingin balikan dengannya.

Alih-alih bersikap defensif dan langsung marah, kamu perlu mengutarakan semuanya dengan jelas, namun tetap tegas, Dear. Dengan berkomunikasi secara baik-baik dan dewasa, kamu bisa menghindari pertengkaran yang tidak perlu dengan mantanmu.

Tetapkan batasan

Jika setelah berbicara baik-baik dengan mantan namun ia masih gigih untuk balikan denganmu, sekarang saatnya untuk menetapkan boundaries atau batasan dengan jelas.

Ungkapkan kepada mantan bahwa kamu ingin fokus ke masa depan dan kehidupan pribadi, serta memintanya untuk tidak lagi mengganggu kehidupanmu. Berikan saran juga kepadanya agar move on perlahan-lahan dan berhenti terjebak di masa lalu denganmu.

Jangan cepat luluh atau merasa kasihan

Cosmo sangat mengerti jika pada suatu momen, kamu mungkin merasa luluh atau kasihan terhadap mantan yang berusaha balikan denganmu.

Namun, keputusan ini sudah dibuat secara matang-matang dan kamu tentu tidak ingin mengulang kesalahan yang sama, bukan? Meskipun pahit dan menyedihkan, itulah realita sesungguhnya. Kamu tidak bisa membiarkan mantan kembali masuk ke dalam hidupmu hanya karena kamu merasa kasihan padanya, Babes.

Blokir semua akses komunikasi dengannya

Last but not least, jika semua cara sudah kamu terapkan namun mantan masih berusaha mengajakmu balikan, maka kamu perlu mengambil langkah tegas selanjutnya: blokir semua akses komunikasi dengannya.

Baik itu aplikasi bertukar pesan, Instagram, TikTok, Threads, X, dan semua media sosial lain di mana kamu memiliki status pertemanan dengannya.

Meskipun terlihat eksrem, langkah ini perlu dilakukan agar hidupmu tidak dibayang-bayangi mantan yang terus mengajak balikan, sekaligus ‘membantu’ si mantan agar bisa melupakanmu seiring berjalannya waktu.