Better You

Cara Simpel untuk Buat Anda Lebih Bahagia

  by: Redaksi       28/1/2015
  • "Are you happy?" Pertanyaan ini memang terkesan simpel, tapi nyatanya masih banyak juga yang ragu menjawabnya. Nah, Cosmo punya misi The Happiness Project yang akan jadi tim sukses Anda meraih kebahagiaan. Dan, saat pertanyaan di atas kembali hadir, Anda pun bisa menjawab dengan lantang, "Yes, I am!"

    Stay Positive

    Langkah paling awal untuk membahagiakan diri Anda adalah mencoba untuk memaafkan. Remember ladies, forgiveness is a choice that allows us to be happy again.



    Now is the Moment

    Jangan mengulang kesalahan yang pernah terjadi sebelumnya, juga tidak perlu terlalu cemas dengan masa depan. Be grateful for your life, for each moment of every day. Nikmati semua perubahan yang terjadi dalam diri dan lingkungan sekitar. Momen ini, saatnya untuk menikmati dan mengamati pencapaian yang sudah Anda raih.

    Jangan Takut Gagal

    Yup, karena kegagalan menjadi pengalaman sekaligus kesempatan yang paling berharga untuk dalam setiap langkah menuju sukses. Psst, tip tambahan dari Cosmo, jangan pernah malu untuk bertanya ya, ladies!



    Boost Your Energy

    Langkah yang bisa Anda lakukan dalam hal ini adalah, tidur lebih cepat dan cukup, try a new healthy recipe every week, olahraga (yoga, maybe?), last but not least laugh more.

    Nature will Always be Your Friend

    Setidaknya, luangkan 15 menit waktu Anda untuk menghirup udara segar atau sekadar menikmati indahnya matahari terbit. Hal ini akan membawa dampak positif bukan hanya buat tubuh tapi juga pikiran Anda, ladies! (Irfina Indriyani/ SW/ Image: Nikkolia / iStock / Thinkstockphoto)