Lifestyle

Sembuhkan Hangover dengan Makanan & Minuman Ini!

  by: Kezia Calesta       1/1/2017
  • Crazy night? Hal-hal ini akan sangat membantu―Anda hanya harus bangun (perlahan-lahan) dan menuju ke dapur.

     

    Minumlah...



     

    • Air - Gejala negatif dari alkohol dimula dari dehidrasi tubuh. Minumlah air putih sebelum tidur untuk mengurangi sakit kepala esok paginya.
       
    • Minuman jahe - Sangat ampuh untuk mengurangi mual dan sakit perut.
       
    • Teh hijau - Selain menyehatkan hati, teh hijau juga mempercepat detoksifikasi.
       
    • Air kelapa - Cairan ini mengandung antioksidan dan elektrolit yang merupakan dua komponen terbaik untuk memulihkan hangover.
       
    • Sprite - Ternyata minuman berkarbonasi yang tidak mengandung kafein ini mempunyai zat yang mempercepat proses hangover dengan memberi tubuh bantuan untuk memetabolisir alkohol.

    Makanlah...

     

    • Garam - Makanan asin yang berkarbohidrat merupakan sumber elektrolit yang dapat menyimpan cairan dalam tubuh.
       
    • Asparagus - Seperti teh hijau, sayur ini melindungi sel hati dan meringankan gejala dengan amino acid yang menguatkan sel untuk memproses alkohol.
       
    • Pisang - Buah yang mudah didapat ini ampuh karena kandungan potasiumnya yang juga mengandung elektrolit.

    (Kezia Calesta / VP / Image: doc. outnow.ch / How to be Single / GIPHY.com)



     

    BACA JUGA:

     

    Tips Menjadi Tamu Yang Baik di Sebuah Pesta

    7 Cara Jitu Hindari Bosan di Pesawat

    Album Rilisan 2016 yang Wajib Anda Dengarkan

    tags: hangover, health, tips