Career

5 Kegiatan yang Bisa Dilakukan dalam 5 Menit di Kantor

  by: Kezia Calesta       23/1/2018
  • Bosan di kantor? Daripada mengemil di saat waktu luang, lebih baik Anda lakukan salah satu kegiatan yang produktif ini. Yeap, hanya dalam waktu 5 menit saja, Anda bisa melakukan kegiatan produktif ini, lho.

     



    1) Bersihkan Meja Anda

    Bukan mengorganisir, tapi bersihkan. Basahkan tisu kering dengan beberapa tetes air dan lap keyboard atau ujung meja kerja – Anda pasti akan kaget dengan hasilnya!

     

    [ BACA JUGA: 5 Benda di Sekitar Anda yang Dapat Memancing Jerawat ]

     

    2) Ciptakan E-mail Signature

    Tingkatkan profesionalisme Anda dengan cantuman informasi email yang lebih lengkap. Tambahkan saja job title, nama perusahaan, dan nomor telepon di bawah nama lengkap Anda... voila! Jadilah email signature khas Anda.

     

    [ BACA JUGA: Kata - Kata Menarik Yang Harus Ada Dalam CV Anda ]

     

    3) Telepon seorang anggota keluarga atau teman baik.

    Sudahkah Anda mendengar kabar dari nenek minggu ini? Inilah waktu yang tepat untuk meneleponnya dan membuat harinya lebih baik.

     



    [ BACA JUGA: Ide Kado untuk Sahabat di Bawah 200 Ribu! ]

     

    4) Olahraga Mata

    Layar ponsel dan komputer sangat melelahkan mata Anda. Lakukan olahraga simpel untuk memberi mata Anda istirahat: lihat ke atas, ke bawah, kiri, kanan – lalu tatap sebuah titik yang letaknya jauh, lalu ulang. Even better, jika Anda bisa melihat tumbuhan berwarna hijau di luar jendela selama 20 detik.

     

    [ BACA JUGA: Cara Sederhana Jaga Kesehatan Mata ]

     

    5) Minum 2 Gelas Air

    Ingat, Anda butuh delapan gelas air per hari supaya Anda tetap sehat! Jangan sampai dehidrasi karena sibuk, ya ladies... kesehatan Anda harus tetap jadi prioritas.

     

    [ BACA JUGA: 20 Alasan untuk Minum Air Lemon Setiap Pagi ]

     

    (Kezia Calesta / VP / Image: doc. Outnow.ch / Morning Glory)