Ladies, merawat diri itu sangat penting. Memperlakukan diri seperti ratu tak berarti dengan menghabiskan waktu seharian di spa atau salon mahal, tapi dengan membuat mood Anda lebih baik dengan me-reset fisik, mental dan emosional. Jika belakangan Anda merasa jenuh dengan rutinitas dan kesibukan yang melebihi jadwal seorang Gal Gadot, Cosmo tahu Anda urgensi butuh me-time lebih LAMA. Dari 15 cara memanjakan diri pasti bisa bikin mood jadi happy dan tidak mahal sama sekali lho!
1. Ganti sprei dan tidur siang yang lama
Jangan pernah meremehkan efek baik seprai yang baru dicuci karena tidur di atasnya terasa luar biasa!
2. Cuci rambut Anda dengan air dingin
Cosmo yakin kalau air dingin akan “menghidupkan” Anda kembali!
3. Mandi air panas sambil putar lagu chill.
Sebagai alternatif saja, air hangat bisa menenangkan otot yang lelah. Bikin playlist lagu klasik atau yang chill untuk membantu tenangkan pikiran.
[ BACA JUGA: Cara Terbaik Untuk (Lebih) Mencintai Diri Sendiri ]
4. Binge-watching serial favorit Anda…
… atau di Youtube Channel (bisa buka Youtube Channel Cosmo untuk video menarik), dan bagian terbaiknya adalah lakukan sambil masker wajah.
5. Rapikan isi lemari Anda
Evaluasi ulang isi lemari dengan aturan: hanya pertahankan baju yang hampir 90% Anda pakai dan sisihkan baju yang hanya dipakai sesekali. Baju yang Anda tak terpakai bisa Anda sumbangkan atau jual kembali. Lakukan ini tanpa dandan sama sekali! Feels so good!
[ BACA JUGA: 18 Tren Kesehatan Tahun 2018. Coba Yang Mana Ya? ]
6. Atur lemari kosmetik
It's nice untuk melihat semua perintilan yang membuat Anda cantik dalam wadah yang lebih rapi. Plus, waktu dandan pasti jauh lebih cepat karena Anda tidak perlu lagi menggeledah isi kamar karena kosmetik yang tercecer.
7. Tulis jurnal pencapaian
Lebih cepat Anda mengutarakan kekesalan dan penyesalan. Jadi mulai sekarang tulis daftar hal-hal kecil yang harus disyukuri untuk mengingatkan kalai hidup Anda masih indah.
8. Meditasi
Ada berbagai aplikasi gratis yang akan memandu Anda memasuki keadaan Zen. Menguraikan isi pikiran Anda hanya dalam lima menit bisa mengubah suasana hati.
9. Lakukan olahraga kilat
Anda tidak harus daftar gym kok! Ada banyak latihan olahraga pendek yang bisa Anda google untuk melepas stres dan mengeluarkan racun dari tubuh. Atau, bangun lebih pagi dan berlari.
10. Makan makan kesukaan
Oke kalau Anda benci olahraga, cukup manjakan diri dengan makanan kesukaan Anda sesekali!
11. Window shopping di HP Anda
Daripada waktu Anda habis di jalan, belum lagi cari parkir mal buka saja situs-situs belanja online lewat HP atau laptop Anda. Masukkan beberapa pilihan ke dalam cart lalu review kembali apakah barang itu layak dibeli atau tidak, dan sesuaikah dengan bujet bulanan. Jika kuota belanja Anda masih di level aman, saatnya “CONFIRM”.
12. Buat mood board online yang isinya hal-hal yang Anda suka.
Masuklah ke Pinterest dan susunlah semua “penemuan-penemuan” yang bisa dijadikan inspirasi! Dari gaya rambut, sepatu, interiror hingga wedding idead, buat apa saja! Instagram juga memiliki fungsi serupa lho, Anda dapat menyimpan foto IG menjadi "koleksi" yang hanya bisa Anda lihat kapan saja.
13. Try a different look
Tonton tutorial makeup wajah atau tata rambut, lalu coba lakukan sendiri. Ulangi sampai Anda bisa membuatnya hingga sempurna. (Silvya Winny / Image: [email protected])
