Beauty

8 Kesalahan Perawatan Kulit Yang Sering Dilakukan Tanpa Kamu Sadari!

  by: Astriana Gemiati       13/1/2022
  • Haruskah kamu pergi ke tempat tidur dengan riasan? Tidak. Haruskah kamu melakukan eksfoliasi kulit secara berlebihan? Tidak. Selain kesalahan perawatan kulit yang umum—dan cukup jelas—ini, kamu akan terkejut mengetahui bahwa beberapa kesalahan yang mungkin kamu sadari atau mungkin tidak disadari. Percaya atau tidak, dan meskipun hal ini tidak apa-apa jika kamu mengulanginya kesalahan.


    Mulai dari melewatkan penggunaan tabir surya hingga menghilangkan jerawat (Cosmo tahu ini merangsang hormon perasaan senang, tapi hentikan dulu), Cosmo menghubungi beberapa dokter kulit dan ahli kulit terkemuka di India untuk merinci kebiasaan kecantikan paling mendasar—namun sangat merusak—beauty habits yang harus kamu tinggalkan!




    Lakukan eksfoliasi wajah secara agresif

    Eksfoliasi kulit wajah memang sangat penting—ya, kira-kira dua kali seminggu cukup untuk menyingkirkan sel-sel mati—tetapi lebih dari itu mungkin hanya memiliki efek sebaliknya pada kulit kamu. "Physical exfoliators mengandung butiran keras yang dapat meninggalkan micro-tears pada kulit kamu, meningkatkan sensitivitasnya. Sebaliknya, pilihlah produk yang mengandung glycolic acid atau salicylic acid, yang akan mengelupas kulit kamu dengan cara yang benar melalui regenerasi kulit baru bersama dengan menyumbat pori-pori Anda," saran Dr Shibani Bhatia, Consulting Dermatologist, Kaya Ltd.



    Melewatkan SPF

    "Salah satu kesalahan terbesar, sejauh ini, adalah tidak memasukkan tabir surya ke dalam rangkaian perawatan kulit harian kamu. Bahkan saat di dalam ruangan, pastikan kamu memakai pelembap dengan SPF. Bertentangan dengan kepercayaan populer, bahkan lampu di rumah dapat merusak kulit kamu. Oleh karena itu, gunakan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit. Jika kamu memiliki kulit berminyak, pilihlah tabir surya yang bebas minyak, sedangkan untuk kulit kering yang berlebihan gunakan tabir surya yang melembapkan untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya,” jelas Namrata Soni, Founder, Cukup Nam.


    "Mengenakan tabir surya dapat melindungi kulit kamu dari tanda-tanda awal penuaan, pigmentasi, dan bahkan kanker kulit. Menggunakan SPF setiap hari, sepanjang tahun, adalah keharusan mutlak. Oleskan lapisan yang banyak pada wajah, leher, telinga, tangan, lengan, dan wajah, serta area terbuka lainnya," tambah Dr Taruna Yadav, Forest Essentials. (Fakta menyenangkan: 80 persen sinar UV dapat menembus awan pada hari hujan, menyebabkan kerusakan kulit yang signifikan).


    Mengandalkan mitos yang tak mendasar

    'Jika kamu memiliki jenis kulit berminyak, hindari pelembap.' Hey, ladies, jawabannya NO. "Dengan melakukan itu, kulit kamu dapat memproduksi minyak secara berlebihan untuk mengkompensasi kekurangan hidrasi —semacam mekanisme umpan balik. Gunakan pelembap ringan berbasis niacinamide dan tetap gunakan pembersih berbusa," Dr Shibani mengajukan. "Selain itu, jika kamu menggunakan serum pada kulit berminyak, kamu perlu mengunci formula dengan pelembap yang sesuai," tambah Namrata.


    Menunda perawatan kulit anti-aging

    Banyak orang menghindari ikut-ikutan menggunakan skincare anti-aging karena mereka pikir terlalu muda atau terlalu tua untuk memulainya. "Penting untuk memasukkan produk yang tepat dalam rutinitas perawatan kulit kamu sejak awal untuk menjaga kesehatan kulit. Kamu mungkin tidak menyadari bahwa kebanyakan orang mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan dini pada usia akhir 20an dan awal 30an. Kulit terpapar segudang stresor eksternal, itulah sebabnya seseorang harus mengadopsi rezim, sejak dini, yang dapat memerangi penuaan kulit," kata Dr Taruna.


    Kebiasaan memencet jerawat

    Munculnya jerawat dapat menyebabkan penyebaran bakteri, yang pada gilirannya dapat memperburuk jerawat. "Dengan melakukan itu, kamu memindahkan bakteri dan kotoran dari tangan ke wajah, yang dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut. Selain itu, kamu akhirnya memaksa bakteri dan minyak masuk lebih dalam ke kulit kamu dengan menekannya yang menyebabkan jaringan parut dan noda jerawat. Dan, jika kamu tidak tahu, ini mungkin akan mengganggu proses penyembuhan alami kulit kamu," jelas Dr Geetika, seorang Celebrity Dermatologist yang berbasis di Mumbai.




    Menggunakan antara air panas dan dingin

    Menurut Namrata, menggunakan air yang terlalu panas untuk wajah bisa membuka pori-pori. Oleh karena itu, pastikan kamu mencuci muka dengan air hangat. Jika kamu sudah memiliki pori-pori besar dan terlihat, mengoleskan es pada kulit dengan durasi dua kali seminggu bisa sangat membantu. Bungkus es batu menggunakan kain dengan air mawar untuk pengalaman yang menenangkan. Dalam satu atau dua bulan, kamu akan melihat perbedaannya.

     

    Kebiasaan merias dengan tidak higienis

    Meminjam dan berbagi alat dan produk makeup bisa menyebabkan penyebaran kotoran dan bakteri dari satu orang ke orang lain, termasuk juga produk makeup. "Misalnya, spons rias dan kuas menumpuk sel kulit mati, kotoran, minyak, dan bakteri. Ketika kotoran ini menumpuk, hal ini bisa memicu jerawat atau memperburuk iritasi kulit lainnya seperti ruam, kemerahan, atau alergi," kata Dr Geetika.


    Ia juga menyatakan, "Mengenakan riasan di bawah masker untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan 'maskne' karena kelembapan yang terperangkap, keringat, dan pori-pori yang tersumbat. Ini disebabkan virus dan bakteri dapat hidup lama di kain, seseorang harus mencuci muka secara teratur dan mengganti masker sesering mungkin." Dr Taruna menambahkan, "Menghapus riasan dan membersihkan kulit kamu di penghujung hari adalah keharusan mutlak. Melakukannya membantu kulit kamu meremajakan dalam semalam dan mengurangi kemungkinan munculnya noda."


    Mencampur skincare tanpa informasi yang memadai 

    Dr Geetika memperingatkan bahwa mencampur bahan perawatan kulit yang tidak selalu saling melengkapi dapat menyebabkan jerawat dan kondisi kulit lainnya. "Beberapa kombinasi bahan saling melawan; mereka mungkin efektif dengan sendirinya, tetapi bersama-sama, mereka mungkin bertindak melawan kulit kamu. Oleh karena itu, bahan-bahan yang tidak stabil dalam formula tidak boleh berlapis karena mereka secara signifikan meningkatkan risiko iritasi."






    ( Artikel ini disadur dari www.cosmopolitan.in / Perubahan telah dilakukan oleh editor / Alih bahasa: Astriana Gemiati / Image: [email protected] )