Career

Tip Hidup Sehat Saat di Kantor

  by: Adya Azka       7/10/2014
  • Hidup sehat di kantor? Bisa! Caranya mudah kok, cukup dengan melakukan beberapa hal di bawah ini.

    Minum Air Putih
    Saat di kantor, jangan pernah malas untuk minum air putih. Minum banyak air putih bisa menyegarkan pikiran Anda. Sebaiknya kurangi minuman bersoda agar ukuran baju Anda tidak semakin bertambah.

    Gunakan Tangga
    Cosmo yakin setiap kantor memiliki "sarana gym" yang satu ini: tangga. Ya! Pilihlah tangga, bukan lift untuk sampai di ruangan kerja Anda dear.





    Ngemil Sehat
    Makan banyak gorengan? Tentunya cuma bisa menambah berat badan Anda, honey. Sebagai gantinya lebih baik Anda memilih buah-buahan untuk mengganjal perut Anda yang mulai lapar. (Vidi Prima/Adhia Azka/SL/Image: thinkstock)
     

    tags: sehat, kantor, kerja, buah, gym