Tida punya waktu untuk pergi ke gym atau mendaftar kelas yoga bukan lantas jadi alasan Anda untuk malas berolahraga. Yes ladies, because you can always do the sports online.
Yoga and Pilates Lovers
Untuk Anda pecinta yoga, coba klik www.sparkpeople.com. Website tersebut menyediakan berbagai jenis gerakan untuk membentuk bagian tubuh bagi si pemula hingga para expert.
High Impact Style
Nah, kalau ingin olahraga dengan hasil yang lebih "instan", www.lionsgatebefit.com bisa jadi salah satu cara untuk merealisasikannya. Situs ini punya banyak cara untuk membentuk perut, lengan, atau pinggul dalam waktu 30 hari.
Bring Out the Beat
It's zumba time! Apalagi yang kurang ketika Anda bisa mendengarkan musik penambah semangat sambil membakar kalori dengan gerakan-gerakan enerjik. Langsung rasakan khasiat zumba di www.squidoo.com. Burn baby, BURN! (Joan Aurelia/ Adhia Azka/VP/Image: various)
